#work photos & videos

Loading...
just now

Что в первую очередь бросается в глаза (и заслоняет своей величиной солнце ), даже если человек далёк от представления физически-развитого атлета? Даже если он не способен отличить брахиалис от камбаловидной. Конечно же – ширина, массивность и округлость плечевого пояса. На протяжении множества веков развитое атлетическое телосложение служило ориентиром правильности пропорций и углов для любого скульптора, художника или поэта. Начиная ещё от шумерской цивилизации, перерастая в египетскую, а после – в греческую, - точёная геометрически-верная высеченная фигура олицетворяла собой силу, здоровье, долголетие и, подобно Богам, нечеловеческую мощь. Не просто так Ахиллеса, Геракла, Зевса, Гермеса, да даже Диониса с его переполненным от возлияний животом изображали похожими на нынешних чемпионов Олимпии, не вмещающихся массой на поверхность Храма, амфоры или фрески. Все движения, совершаемые в той или иной степени руками, мы выполняем с участием дельтовидных мышц. Основа по приданию первой округлости и наращиванию массы: - Подтягивания (хват широкий/средний/узкий/обратный/нейтральный ); - Жим гантелей/штанги сидя/стоя (со свободным весом/в Смитте ); - Махи гантелей/рукояти кроссовера/блинов стоя/сидя; - Подъём гантелей/штанги вертикально перед собой (грифом/поочерёдно ); - Тяга гантелей/штанги/Смитта к подбородку (предпочтительней широкий хват ); - Приведение гантелей/штанги к груди в наклоне; - Обратная бабочка. Плечи любят высокоинтенсивный тренинг, малое количество отдыха и большое – повторений, не любят огромных весов. Когда горит каждая клеточка, когда хочется их оторвать и выбросить. Классно они себя проявляют в занятиях единоборствами (обратите внимание на размеры именно дельт у боксёров и мма-шников ). Прыгалка, бой с тенью как с гантелями, резинками, так и без них. Статика. Можно, по классической схеме, совмещать плечи в день тренировки ног, но если есть возможность, уделите им отдельный прекрасный день. Восстанавливаются они очень быстро, а результат приходит ещё быстрее. #bodybuilding #mensphysic #muscle #champions #competition #victory #training #hard #sorokinteam #prokachka #winter #work #mensphotography #moscow #бодибилдинг #менсфизик #соревнования

00
just now

Start in den Tag #work #morning #nearweekend

00
just now

Happy #facetofacefriday The only thing I miss about the pic on the left is my tan. #curvygirl #progress #work

00
just now

Avec son Service Économie des quartiers, #Reimshabitat contribue au développement économique sur son territoire d’activités, la communauté urbaine du @grandreims , en proposant une offre adaptée pour l’essor entrepreneurial. Avec le Centre d’affaires #58 , Reims habitat innove en proposant des bureaux meublés et une structure mutualisée, contenant une salle de réunion partagée, un salon d’affaire, un espace commun et un accès internet THD, pour faciliter l’installation des entreprises, leur synergie et leur développement. Grâce au Service Économie des quartiers de Reims habitat, les professionnels bénéficient d’un accompagnement dans la recherche de leur local afin de répondre au mieux à leurs besoins en fonction de leur domaine d’activité et leur permettre ainsi de se développer durablement. Vous cherchez des locaux pour installer ou développer votre entreprise ? Contactez le Service Économie des quartiers au 0616088869. 📸 @sylvainlandry . . . . #oph #hlm #changeonsderegardsurlelogementsocial #logement #logementsocial #croixrouge #universite #reims #igersreims #bureaux #centre #affaires #bailleursocial #bailleurssociaux #socialhousing #housing #58 #58Eisenhower #work #grandReims #entreprises #économiedesquartiers #centredaffaires #entrepreneuriat #cadredetravail #CadredeVie

00
just now

Very similar to one I posted yesterday but I wanted to post again as receiving these really did cheer me up! Sooooooo happy to see Friday. This week has been rough and particularly stressful in work. Manic day today as up against the clock to get a project finished but will be glad to not have to think about it over the weekend! Didn’t even get 1 minutes sleep last night as was overthinking, too anxious and stressy so today will be long and exhausting but at least the working week will be over! Hopefully I’ll sleep well tonight 🤞🏼😴 #friday #friyay #nosleep #endofweek #home #house #myhome #myhouse #flowers #repost #gift #friends #thankful #work #workstuff #workstress #project

20
just now

Мы знаем что подарить мужчине на 23 февраля. Звоните: ул. Н.Островского - 63 📱4⃣1⃣4⃣6⃣6⃣9⃣ ул. Яблочкова - 40 📱4⃣2⃣7⃣6⃣6⃣9⃣ ул. Воробьева 11/11 📱4⃣1⃣4⃣6⃣6⃣9⃣ 📧 barber30 @bk .ru #barberlife 💈 #perfect #барбершоп #безфильтров #мужскаястрижка #работатакаяработа #стрижка #man #astrakhan #barbershop #hairstily #wahlpro #hairstilist #barber #андеркат #фейд #work #astrakhan_people #стрижка #мужскиестрижки #детскиестрижки #hair #hairstily #астрахань #астрахань30 #astrakhan30_rus #barbershop_bart

00
just now

#work #arbeiten #☔️ #besterkollege

10
just now

Buenos días!!! Que maravilla de temperaturas que estamos disfrutando en este febrero loco!!! Y hoy...más!!!🤗🤗🤗...que el viernes nos traiga diversión y felicidad!!! Bssssssssss 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘 #sevilla #mivida #mylife #rodelvando #quenadienosborrelasonrisa #graciasgraciasgracias #work #mywork #RGPD #LOPDGDD #instamoment #instagram #instagramers #instapic #instamagic #instadaily #instacool #instalook #instamode #instasevilla #photooftheday #picoftheday #photography #frebreroloco

00
just now

Доброе утро пятнички 😊☺️😁 Выходные все ближе, настроение все лучше 🤗🤗🤗 #утро #утречко #доброеутро #зима #пятница #пятничка #наработку #morning #goodmorming #friday #winter #mummylife #goforawork #work

00
1 minute ago

Moim cichym marzeniem jest to, by e-book "Biznes Mamy" był pierwszym krokiem na drodze do realizacji waszych celów biznesowych.❤️ Chciałabym, żeby słowa które pojawiły się we wstępie i zakończeniu dały Wam motywację, inspirację i siłę do działania.💪🧗‍♀️ Chciałabym aby wszystko co znajdziecie w treści merytorycznej pomogło zrozumieć zawiłości prawne i przesypiać spokojnie noce (wystarczy że dzieci ciągle Ciebie budzą 😅😉 ). Mam nadzieję, że po otworzeniu pliku z tekstem zrobicie jedno wielkie "UFF... nareszcie mam wszystko w jednym miejscu❗🤩". Przygotowałam kompleksowe opracowanie. E-book o działalności nierejestrowanej to zestawienie aspektów prawnych, księgowych i macierzyńskich. Dzięki dodatkom e-book jest nie tylko do bólu merytoryczny ale też praktyczny. Jeśli przeczytacie go sumiennie i zrealizujecie ćwiczenia które dla Was przygotowałam zrobicie nie tylko jeden krok do przodu. Zrobicie ich dużo, dużo więcej❗ 👣 Budowanie biznesu to ogrom wątpliwości i niepewności. Chciałabym, żeby mój e-book był portem z którego spokojnie wypłyniecie na szerokie wody, przygotowane na ewentualne problemy i sztormy macierzyńsko-biznesowe❗⛵ E-book jest obszerny i czytanie go będzie dla Was ciężką pracą, ale warto. ❤️ Warto go przeczytać i mieć poczucie, że zrobiłyście ten pierwszy krok w stronę realizacji Waszych marzeń i planów👣❤️

21
1 minute ago

Thursday night basketball highlights NEXTLEVEL305. Week 4. Big win tonight. 2-2. Boxing out is very important in basketball. Easy put back right here.. 🏀🏀..... 😎😎😎.... 💪💪💪 #grind #calories #strong #elliptical #train #training #inspirationalquotes #trusttheprocess #workhard #miami #intermittingfasting #striveforgreatness #workout #onedayatatime #nevergiveup 💪 #cardio #basketball #gym #love   #life #yolo   #dreamchasers   #getfit #fitness #positivevibes #focus #greatness #fitness #work

10
1 minute ago

JCI金沢会議にて日中関係構築委員会の全体委員会が開催されました。委員長として前田拓哉君を始め多くの出向者が活躍しています。 #日中関係構築委員会 #日中 #委員長 #出向 #金沢会議 #2020年 #水戸 #水戸市 #mito #茨城 #SDGs #jcsdgs #ibaraki #ビジネス #起業家 #followforfollowback #motivation #work #volunteer #水戸青年会議所 #水戸JC #mitojc #青年会議所 #JC #JCI

10
1 minute ago

Dzień dobry kochane mamusie 😘 Jakie plany na dziś? Zabieram się za odpisywanie wam na wiadomości : ) Cieszę się że, jest was tyle. Zajrzyjcie koniecznie do babychoco.mozello.pl mamy sporo nowości : ) Miłego dnia 😘😘 Przypominam wam, że dla najaktywniejszych mam np. udostępniania nas na story, aktywność na naszym profilu nagrodzimy bonem - 50% na zakupy w naszym sklepie : ) Nie ma limitu czasowego jeśli zobaczymy, że dana mama jest bardzo aktywna podarujemy jej bon : ) BABYCHOCO.MOZELLO.PL #babychocomozello #skleponline #zabawkidladzieci #sklepzzabawkami #mojapraca #mojamiłość #morning #dziendobry #work #mojcalyswiat #coffee #ranek #instamamy #mama #dzieci #chłopiec #dziewczynka

10
1 minute ago

IM STILL CUTE THO ... #SECURITY #WORK #SNAPCHAT #SNAPCHATFILTER #FILTER #BEAR #CUTEBEAR

00
1 minute ago

Customised for my lovely client Alhamdulillah 💫Designing #passionforfashion #customisation #elegantstyle #work #lovewatido #uniquestyle #bebeautiful #bedifferent

00
1 minute ago

Let’s make this the best year ever, you guys!! 🤓 (Swipe for serious 👉🏼. Pics by @thebradshawboys 🕺🏼🕺🏼🕺🏻. ) . . . . #36 #2020 #aquarius #aquariusseason #brooklyn #nyc #streetwear #fashion #blackonblack #smile #style #sneakers #coach #puma #mardana #dkny #skulls #tacos #gay #me #instadaily #instagood #instagay #instafashion #work #play #bestyearever #rkurtosenlund

80
7 minutes ago

Scouting out the closet 😏 Loving dark green as a key wardrobe colour for summer. This linen shirt (like the green dress I wore on Tues ) is also from @witcheryfashion 💚 And it’s giving me all the relaxed vibes for #friyay

01
8 minutes ago

¿Es malo querer pasar más tiempo con tus #hijos ? ¿Desear vivir de algo que te permitiera gestionar tu propio tiempo🕜? . Podrías llevar las riendas de tu vida y darle lo mejor 💖 a tu #familia . 👨‍👦‍👦👩‍👦‍👦 . Conoce y descubre el camino de otros como tú que ya han visto sus sueños hechos realidad. 🏡🌅 . Pídeme información por privado o al 📱648166062 (Lidia ) . #mami #Lidia_Herbal #working #trabajardesdecasa #sueldoextra #sueldo #Workingfromhome #trabajolibre #sinjefes #sinhorarios #libertad #emprendimiento #emprendedor #inspiracion #tiempolibre #trabajo #work

00
28 minutes ago

Ne regarde pas derrière toi en te demandant pourquoi. Regarde devant toi en te demandant pourquoi pas ? 🧿. #ambition #motivation #work #hard #lacherien #futur #reunionisland

141
5 days ago

Happy Saturday everybody 💪💪 . . If you're not planning on competing anytime soon, I feel like it's perfectly fine to let yourself a bit loose sometimes and enjoy your weekend, but don't let it be an excuse to lose your focus and get completely of track, don't forget calories still count on the weekends 🙌🙌

343

Top photos & videos on #work

7 hours ago

A verdadeira motivação vem da realização, desenvolvimento pessoal, satisfação no trabalho e reconhecimento pelo que faz! . . 👨🏻‍⚕️🍎🍠🥗🏋🏻 Dr. Wanderson Silva - CRM 52 76320-9 Medicina Funcional, Nutricional e Esportiva #drwandersonsilva #teamdrwanderson #nutrologia #nutrologiaesportiva #medicinadoesporte #metabologia #fisiologiahormonal #performance #hipertrofia #sarcopenia #emagrecimento #nutrologiaeinstein #instadoctor #work #proud

65122
5 hours ago

Tag your family. ❤ - #thepositivediaries 📘

3.5k41
7 hours ago

Curiosidade: aqui no sul da Califórnia, nove em cada dez dias são secos. Em Chicago quanto New York costuma chover 100 a 150 dias no ano, isso é 4 vezes mais do que California. Aqui é super normal passar meses sem uma gota de chuva do final da primavera até início do outono. Por isso quando temos anos muito secos acontecem tantas queimadas destruidoras. Mas por outro lado, quando chove aqui nosso trânsito fica um caos. Por dois motivos. As ruas entopem e transbordam por não serem preparadas para chuvas intensas e os motoristas daqui não sabem dirigir na chuva. #facts #curiosity #usa #california #sandiego #city #work #opinion #happy #love #vlogger #blogger #study #lifestyle #vibes #life #usa #morandofora #morandonoseua #brasileirospelomundo #brasileirosnoseua #love #vlogger #job #youtube #youtuber

47244
5 hours ago

Trying some stuff out #home #work @jacobsensaltco @lecreuset #f52weeknight

1.4k62
7 hours ago

The power of HASHTAGS!! If you not using hashtags and all 30 of them and your a business with product shame on you!! Like I had 1,039 likes (means nothing ) but how many people the photo reached 16,166....and 11,081 came from hashtags!! Listen!!! @consciousconsulting thank you so much for providing me working hashtags! Go cop her Hashtag List! She gives you hashtags to actually use in various industry’s! Get it NOW!!! . . . #socialmediamarketing #work #inspiration #digitalmarketing #instagood #instagram #businessowner #branding #design #lifestyle #technology #socialmedia #follow #businesswoman #bhfyp #realestate #investment #fashion #finance #goals #thehairgroupie #groupiebehavior #lunchwithavision #charlottebusiness #charlottehairstylist #charlotteevents #influencer #productplacement #socialmediamanager #branding #marketing

25028
4 hours ago

Feeling all sorts of good vibes these days !!! Life is feeling balanced. Choices are thought out, and my days have filled with happiness. feelings of I am where I’m suppose to be, doing what I’m suppose to be doing, meeting and hanging with the right people everything is moving in the right direction. #happygirl #balanced #passions #dedication #work #snowboarding #golf #goals #people #family #friends #relationships #realtorlife #clientsbecomefriends

17912
7 hours ago

Nunca deixe de acreditar no seu potencial! Se não der certo na primeira tentativa, tente de novo. Tente quantas vezes forem necessárias! Só não desista do seu sonho... . . 📸: @fabiohenriqueof . . #manaus #felicidade #reporter #positividade #amazonas #lookdodia #job #work #looksmanaus #makeupmanaus #sbt #goodvibes #sonhealto

37812