#vidasana photos & videos

Loading...
2 minutes ago

¡ NUEVOS AURICULARES inpods™️, Máxima comodidad sin cables ! *50% DESCUENTO* ⚫Link de la web en la biografia⚫ • Nuestros Auriculares sin cables con tecnología bluetooth 5.0 están disponibles exclusivamente en nuestro sitio Web. Nuestra cantidad es limitada y tampoco están disponibles en otros sitios web y tiendas. Aprovecha esta oferta única para comprar los mejores Auriculares bluetooth del 2020 al 50%. • • - No te quedes sin unos, disfrutarás del mejor sonido sin cables. • • - Pagos en la tienda seguros y verificados por Paypal,Gpay, Appelpay, Visa, Mastercad. • • - ENVÍO EXPRESS 24/72H a Toda España- ¡ APROVECHA NUESTRAS MEJORES OFERTAS! • • • • • • • • • • • #Electronica #lujo #complementos #gadgets #running #tendencia #compras #comprasdehoy #vidasana #urban #sincables #crossfit #música #auriculares #inalámbricos #bluetooth #descuento #sonido #compraonline #deporte #oferta #descuento #audio #mejoresauriculares #airpodscolores #rosa #vidaurbana #moda #apple #2020 #barcelona

20
3 minutes ago

🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🔥 gracias por confiar y dar este gran paso, voy a asegurarme que tengamos los mejores resultados para compartirlo, empezamos un proceso, iniciamos una nueva etapa, ahora es el tiempo justo para que te dediques mucho más a ti, estas será tu Hazaña💪🏼 así que vamos 👏🏼 👏🏼👏🏼🤩 Te atreves a permitirte verte al espejo en 30 días distint @..... lets gooo • • • • • • • • • • • • • ✔ #bogota #bogofitness #colombiafitness #colombia #comidasana #vidasana #vidasaludable #fitness #ventasmiami #latinosenusa #latinosennewyork #latinosenlosangeles #corazondehazaña #bajardepeso #featwithmick #Tuhazañaconmick #Instagood #InstaFood #Fashion #Beautiful #usa #mexico #colombia #perderpeso #alimentacionsaludable #suplementos #comesano #ejercicio

10
4 minutes ago

💖 DIVIDE Y VENCERÁS 💖 . Binomio indispensable para hacer de lo imposible, lo posible . 7 kilos 800 gramos de embarazo a dos semanas para salir de cuentas . Gracias : María & Gustavo & Mía 😍 . " Yijaaaaaaaaaaaaaaaaa " . 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 . Feliz Sábado amig @s 🥰🥰🥰 . . . #metodo8020bytester #lifestyle #salud #vidasana #vidasaludable #cambiosfisicos #cambiospositivos #embarazo #dietasaludable #cuidarse #bienestar #viveconesanoysefeliz #soysaludable #embarazosaludable #embarazofeliz

50
4 minutes ago

Reposted from @culturapositiva ✨Buen día! 🌞 Que te juzguen. Que no te entiendan. Que hablen por detrás. Que inventen cosas. Tú tranquila/o. Lo que digan de ti o sus opiniones no te definen. Confía en ti. Sé fiel a lo que sientes. Tu vida es tuya. Sigue adelante. 🙌 Feliz viernes! . ✨¿Estás de acuerdo? Comenta: SI! 👐 ¿Conoces a alguien que necesita escuchar esto? Mencional @! . Si todo lo tomas personal, vivirás ofendido la mayor parte de tu vida. Recuerda que las personas no te hacen cosas: las personas hacen cosas y tú decides si te afectan o no. Síguenos 👉  @culturapositiva . Texto de la imagen 📝 El Principito Texto del post 📝  @juanberteaux . #CulturaPositiva   #FrasesPositivas   #MentePositiva   #FrasesMotivadoras   #Frases   #Escritos   #FraseDelDia   #frasesdeldia   #BuenasVibras   #VidaSana   #PiensaPositivo   #PiensoEnPositivo   #YoPiensoEnPositivo   #Optimismo   #MenteSana   #Inspiracion   #Actitud   #ActitudPositiva   #FrasesQueMotivan   #VivirMejor   #Consejos   #buendia   #buenosdias   #viernes   #opinion   #opiniones   #criticas   #sigueadelante   #confia   #confiaentiMiguel A. Elias Brito L.

10
7 minutes ago

Hola amig @s ! Os dejamos aquí 👉🎬 https://youtu.be/lzRkbZmWAjI y en la Bío del perfil el enlace al estreno de la Etapa 3 del Desafío Patanegra. Hoy a las 19:00 horas. Os esperamos! __________________________________ CORTELAZOR - POSADA DE CORTEGANA (27 KM ) Exigente inicio de etapa con salida desde Cortelazor que afronta el frondoso y escarpado Barranco Dundún. Después seguiremos el dibujo del Barranco del Pueblo para llegar a sus vegas, las cuales finalizan en el tranquilo pueblo de Valdelarco. Tras superar el Puerto de las Veguillas bajamos a Galaroza donde tenemos cita con su historia y sus fuentes. Posteriormente, el camino navegará por las crestas de las Sierras de la Laja y la Mesa hasta dar con la Vereda de la Contienda, directos a La Nava. Finalmente, disfrutamos un agradable tramo entre distintos sectores de ganadería que encuentran en los parajes del Río Caliente un lugar de remanso. ______________________ @desafiopatanegra @aracenaturismo @huelvaturismo #sierradearacena #huelva #huelvaturismo #huelvagram #ok_huelva #visitspain #huelva_capturas #andalucia #andalucia_turismo #senderismo #travelphotography #trekking #path #quedateencasa #stayathome #yomequedoencasa #healthylifestyle #vidasana #loveplanetearth #barrancodelpueblo #desafiopatanegra #arroyo #rivera #caminar #walking #valdelarco #agricultura #ganadería #culturaserrana

20
7 minutes ago

“El que no encuentra tiempo para ejercitarse tendrá que encontrar tiempo para la enfermedad.” . . Se me ocurre💡 que podría acompañarte en este viaje✈️ por cuidarte cada vez un poco más, sería especial para mí😍. . Cada día posteo ideas💡 para hacer este camino mas simple y fácil junt @s llegaremos a tu objetivo. . A mi me habría encantado que alguien me acompañara mientras comenzaba. Es un placer para mi mostrarte como lo conseguí, en mi perfil tienes el enlace 🤓, echale un vistazo🧐 . Después de 28 días mi vida nunca más fue la misma🤩. Sígueme✅ y Comparte. . . #ketogenicdiet #ketomeals #ketodiet #ketofood #ketofam #lchf #lowcarblifestyle #ketocarnivore #ketojourney #ketoideas #vidasana #ketovidasana #saludable #dieta #comida2020 #ketolatinos #ketoespaña #vidaketo #dietaketo #ketosinmas #motivacion #recetasketo #recetasketoespañol #ketomiami #ketovenezuela #ketocolombia #ketoargentina #ketoinspiration #ketoweightloss

10
8 minutes ago

Hola, lindas❣️Les dejo este regalito 🎁 ⠀ Un automasaje para eliminar o prevenir la doble papada♥️. ⠀ Técnica: Ponemos “ganchos” con dedo gordo e índice al mentón, deslizamos con una presión suave hacia la oreja, de ahí seguimos hacia abajo por amos lados del cuello, terminamos en las clavículas, donde los ganglios linfáticos. Repetimos unos 10 veces. Podemos hacer este sencillo automasaje 1-2 veces al día. ⠀ Además recordemos las recomendaciones generales: ⠀ 🧡Seguir el régimen de alimentación y bebida. 🧡No dormir en una almohada demasiado alta. 🧡Sostener el teléfono correctamente y observar la posición de la cabeza, no presionar la cabeza en los hombros ni caminar con la cabeza baja. 🧡No usar un sostén demasiado ajustado. 🧡Manejar la posición de la lengua. 🧡Trabajar en la postura y hacer ejercicios para la espalda, el cuello y el pecho. 🧡Realizar ejercicios miofasciales para armonizar el tono de los músculos faciales. 🧡Hacer auto-masaje facial. 🧡Cuidar adecuadamente la piel, aplicar productos de cuidado a través de líneas de masaje. ⠀ Todo esto y más está dentro del programa de mi Curso Online de Yoga Facial. Ahora está con precio CUARENTENA así que aprovechen! Ya que es 💯 ONLINE ⠀ Si les gustó déjenme un like para saber si les interesa que ponga más vídeos te tips para cuidado facial en casa🤗♥️. #tati_ayurveda #ayurveda #ayurvedalife #ayurvedicmedicine #ayurvedachile #facefitness #faceyoga #yogafacial #yogafacialchile #maratondebelleza #tati_maraton #maratondebellezaybienestar #masterclass #desayunodebelleza #kinesiotapingfacial #kinesiotaping #saludable #health #habitosbuenos #sano #vidasana #cursoonline #amorpropio #propioamor #propioamorcontati

120
8 minutes ago

🍊🥕🍏TE LLEVAMOS EL MERCADO A CASA🍅🥝🍆. Disponible reparto en Valencia, Madrid (barrio Salamanca ) y Provincia de Castellón (Burriana, Alquerías, Castellón, Vila-real, Almazora y Nules ) Haz tu pedido en: wwww.gustavoferrada.com/minishop #compraonline #frutasyverduras #vidasana #gufresco #fresquitos #5aldia #gustavoferrada

31
9 minutes ago

4 de Abril #lover #vidasana

40
12 minutes ago

La fórmula combina los beneficios del Magnesio y las Vitaminas del grupo B, para un apoyo nutricional al sistema nervioso y la relajación muscular. El magnesio está en forma de glicinato e incluye las coenzimas B6 (P-5-P ), Vitamina B-12 (metilcobalamina y adenosilcobalamina ) y folato (5-MTHF ), formas biológicamente activas. El Glicinato de Magnesio es una de las formas más biodisponibles y absorbibles de magnesio, y también una de las formas que menos problemas gastrointestinales pueden causar, como puede ser el efecto laxante de otras formas. Las Vitaminas del grupo B son componentes esenciales en las principales reacciones metabólicas del organismo, actuando como coenzimas. Son importantes en la producción de energia (tiamina, riboflavina y niacina ), tienen un papel fundamental en el metabolismo de grasas, hidratos de carbono y proteinas y son importantes para el correcto funcionamiento del sistema nervioso, hormonal y las células sanguineas. También aporta ácido fólico como folato activo, B12 como metilcobalamina y adenosilcobalamina y Vitamina B6 en forma de piridoxal-5-fosfato (P5P ). Estas formas de coenzimas activas no precisan ser procesadas en el hígado y son activas de forma inmediata.

51
12 minutes ago

Propiedades y beneficios de la papaya Es un buen diurético (agua ) ... Aumenta las defensas naturales (vitamina C ) ... Mejora la salud de la piel (vitamina A ) ... Función antioxidante (licopeno ) ... Prevención de enfermedades cardiovasculares (flavonoides ) ... Restaura el equilibrio ácido-base del organismo (minerales ) ... Mejora el estreñimiento (fibra ) #superfood #vidasana #comidasana #vidasaludable

40
14 minutes ago

¡QUÉ BONICA PARA UN LLAVERO! Buenos días, gente. Hoy no me peino. ¿Pá qué? Buena jornada. #desayuno #buenosdias #buenosdiasmundo #bongiorno #alegria #positivismo #humor #instaquotes #picoftheday #sonrisa #sun #vidasana

40
15 minutes ago

♥ EGUN ON!! ♥ . . Con desayunos como este dan ganas de madrugar!! . . ¡Feliz sábado! 😊 . . . . . #helthy #nutricion #vidasana #comidareal #realfood #comidasana #recetasaludable #instafood #foodporn #fitness #fitgirl #desayunosaludable #desayunodefinde #felizsabado

30
17 minutes ago

Buenos días familia 🤗 Feliz sábado a tod @s . Si, así es...hay que soñar siempre 💭 con lo que más te pueda hacer feliz😍 y eso es lo que hago yo. Siempre he tenido que luchar por conseguir mis sueños con mucha constancia y perseverancia 💪. Ambas me caracterizan puesto que me han acompañado desde pequeña 😉 . Nadie te regala nada, tú eres quién te tienes que marcar un objetivo 🎯 e ir a por él con todas tus fuerzas y energías, sólo tienes que pensar que puedes conseguir lo que te propongas. Y es la realidad 😎 . Yo estoy ya en el último escalón de todo mi largo camino andado, y tú??! ⤵️ Nadie dijo que fuera fácil, pero si estoy orgullosa de todo lo que e conseguido hasta ahora ❤️ . Vamos a por nuestros sueños, porque ellos no vienen a por nosotros 🤔 . Feliz sábado 😜 . 📸 @f_i_box #amor #love #uriel #newbornphotography #photooftheday #photobaby #mama #papa #maternity #maternidad #bebe #niño #baby #abril #primavera #coach #vidasana #vidasaludable #saludable #herbalife #yoteayudo #sueños #familia #sweet #felicidad

40
17 minutes ago

La espirulina es un alga única que contiene una gran cantidad de nutrientes en su composición: ⠀ 🔸proteína vegetal; ⠀ 🔸clorofila; ⠀ 🔸vitaminas A, grupos B, C, D, E; ⠀ 🔸yodo; ⠀ 🔸fósforo; ⠀ 🔸potasio y otros minerales. ⠀ Uno de los componentes activos es el fitociano: esta sustancia es un potente inmunomodulador. El contenido de proteínas en la espirulina alcanza el 68%: en términos de composición de aminoácidos, esta alga supera a una gran cantidad de proteínas vegetales.☝🏻 La espirulina tiene efectos beneficiosos en el cuerpo: ⠀ ▫️aumenta significativamente las fuerzas inmunes y acelera la recuperación después de la enfermedad; ▫️mejora la apariencia del cuero cabelludo y el cabello, previene la aparición de acné y puntos negros; ⠀ ▫️hace que el cuerpo sea más resistente y alerta; elimina toxinas y escorias del cuerpo, previniendo patologías intestinales; ⠀ ▫️la dieta está saturada con un complejo de vitaminas, micro y macronutrientes; ⠀ ▫️el metabolismo, la concentración de azúcar y los niveles de colesterol se normalizan, baja de peso. ⠀ ¿Come usted la espirulina? ________ ⠀ Спирулина является уникальной водорослью, которая в своем составе содержит большое количество питательных веществ: ⠀ 🔸растительный белок; ⠀ 🔸хлорофилл; ⠀ 🔸витамины А, группы В, С, D, Е; ⠀ 🔸йод; ⠀ 🔸фосфор; ⠀ 🔸калий и другие минералы. ⠀ Одним из активных компонентов является фитоциан – это вещество представляет собой мощный иммуномодулятор. Содержание белка в спирулине достигает 68 % – по аминокислотному составу эта водоросль опережает большое количество растительных белков.☝🏻 Спирулина оказывает благотворное воздействие на организм: ⠀ ▫️значительно повышает иммунные силы и ускоряет восстановление после перенесенных заболеваний; ⠀ ▫️улучшает внешний вид кожи головы и волос, предотвращает появление акне и угрей; ⠀ ▫️делает организм более выносливым и бодрым; ⠀ ▫️выводит из организма токсины и шлаки, предотвращая патологии кишечника; ⠀ ▫️рацион насыщается комплексом витаминов, микро- и макроэлементов; ⠀ ▫️нормализуется метаболизм, концентрация сахара и уровень холестерина, снижает вес. ⠀ А вы используете спирулину? ⠀ #cosmolga #esteticistaaltea #vidasaludable #vidasana #espirulina

20
20 minutes ago

We all can overcome this situation!! 💪💪🏾 Key things: 🥣👩‍🌾 Eat well 🧘🏻‍♀️ Meditate 🤸‍♀️ Excercise 😴 And sleep well... Since we have 🧑🏽 I dont have much time for everything.... I only exercise 20min, and meditate 10min. But it does really change all!!!! #stayathome #quedateencasa

11
25 minutes ago

Aquí tienes algunas opciones para sustituir los productos ultra procesados por un picoteo saludable. 🧡💚 Algunos alimentos son más calóricos que otros, por lo que si no queréis subir de peso, intentad controlar un poco las cantidades, especialmente ahora si no te mueves demasiado: frutos secos, chocolate negro, humus, etc. . Con las conservas al natural podéis prepararos ricos aperitivos: berberechos con limón o con vinagre, tomatitos cherry con anchoa, mejillones al natural con vinagreta, atún al natural con pimientos asados, espárragos con serrano, etc. . Si las patatas fritas son tu perdición, los chips vegetales (calabacín, berenjena, boniato, remolacha, patata ) horneados son la alternativa perfecta: . 🔆 Córtalos en rodajas muy finitas y mételos en el horno a 200 ºC unos 15 min. Añádeles un poco de sal y pimienta y verás que ricos!!! . Y si eres más de dulce, prepárate las archi-conocidas galletas de avena y plátano. Con muy pocos ingredientes tienes un perfecto tentempié dulce, sano y delicioso.🍪 . O un bizcocho de chocolate, avena y plátano. Puedes ver las recetas en la web: wwwnutandcook.com. Tienes muchas opciones en la web.nooddle.es . ¡Anímate! Puedes ir cambiando de hábitos sin renunciar al placer.🌞 . ¡Cuéntanos cuál te gusta más a ti! 🌼 #vidasana #vidasaludable #recetassanas #recetasfaciles #recetassaludables #sanoyfacil #comidasana #healthyrecipies #healthyfood #dietistanutricionista #comersano #habitossaludables #snacksaludables #picoteos #picoteosaludable

20
28 minutes ago

Aunque nuestras puertas estén cerradas, en #PatriziaAlcalde permanecemos ahí apoyando en la medida de lo posible🙌🙌🙌 . . Te vas a perder la clase de hoy? 👉 https://youtu.be/896RragXch4 #zaragozaunida #actividades #pilates #bellezasalud #vidasana

10
28 minutes ago

No cabe duda de que nos está tocando vivir el que seguramente será el mayor drama social que vayamos a conocer durante el resto de nuestra vida. Es como si hubiese estallado una nueva guerra mundial. Una guerra en la que tenemos suerte porque, en vez de tener que ir al frente de batalla, se nos pide que nos quedemos en casa. Una guerra en la que todos somos importantes, porque cada uno es capaz de contribuir a detener o a propagar el daño causado por el enemigo. Y, en este sufrimiento, de nuevo somos nuestra mejor medicina, tanto a nivel físico como mental. Tenemos que conseguir ser nuestra mejor versión. Todos sumamos y nunca todos hemos sido tan necesarios. Foto by @delasalasluis #TuMejorMedicinaEresTú #JavierDolsJuste #medicodefamilia #buenoshabitos #mentepositiva #medicina #vidasana #salud #felicidad #CheersWaterChallenge #RetoDeBrindarConAgua https://www.planetadelibros.com/libro-tu-mejor-medicina-eres-tu/274258

262
33 minutes ago

Cada día es diferente. La vida está hecha de días que no significan nada y momentos que significan todo. #disfrutaelmomento #vidasana #amanecer #herbalifenutrition #yomequedoencasa #bajardepeso #valle90fit #trabajadesdecasa #dineroextra

10
1 weeks ago

♻️CIRCUITO♻️ ⭕️3-4 RONDAS⭕️ 🔥SIN DESCANSO🔥 ⚠️AMRAP 30”-40”⚠️ . . . ————————————————————— 🤓Puedes utilizar cualquier tipo de banda elástica, dependiendo de tu nivel, elige una intensidad que te permita realizar una técnica correcta✅ Si te parece muy fácil, puedes hacer los ejercicios unilaterales, primero con un brazo y luego con el otro, y si lo haces así, recuerda empezar con el lado más débil😉 ————————————————————— Céntrate en la conexión 🧠🔛💪🏻 ————————————————————— #yomequedoencasa #yomequedoencasaperoentrenando #quenotepareelcoronavirus #debalconabalcon #entrenaencasa #entrenacongomas #elasticbandsworkout #entrenamientoconbandaselastica #pt #daleduroalbody #entrenosmolones #rutinasdeentreno #salud #vidasana #entrenadorpersonal #entrenadorpersonalonline

600
2 weeks ago

♻️CIRCUITO♻️ ⭕️3-4 RONDAS⭕️ 🔥SIN DESCANSO🔥 ⚠️AMRAP 30”-40”⚠️ . . . ————————————————————— ▪️Puedes utilizar cualquier tipo de resistencia para añadirle más dificultad a los ejercicios, garrafas o botellas de agua, mochila con peso... 🛢🎒🧯⛓💼🐕🐈cualquier cosa que se te ocurra. ————————————————————— 🤓Sobre todo ten en cuenta la técnica y la velocidad de ejecución🔥 ————————————————————— #yomequedoencasa #yomequedoencasaperoentrenando #quenotepareelcoronavirus #debalconabalcon #entrenodepiernas #pt #daleduroalbody #tut #rutinasdeentreno #salud #vidasana #entrenadorpersonal #entrenadorpersonalonline

730
4 weeks ago

Los mejores momentos para beber agua. 💙💦 #hidratación #beberagua #hidratarse #cimes #salud #mimarse #vidasana

130

Top photos & videos on #vidasana

13 hours ago

Si vale la pena dejar un ❤ . ⚠El Instagram está liberando los consejos y recetas sólo para quien está interactuando con las entradas, por favor comente "quiero" para recibir siempre nuestros consejos e recetas. . Agradecimientos al dueño del repost @ natalia.nutricao - La hora más linda del día. De acuerdo? Capricha en los colores que no tienen defecto 🍅🥦🍆🍋🌶🥒🥕 . ➡ Siga a @recetas .sana para no perder ninguno de nuestros consejos y recetas. . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋♀ .. ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @recetas .sana y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

1.0k31
9.0k39
17 hours ago

Tortilla de brócoli y choclo 🤩 Que necesitas? 1 flor de brócoli cocido 🥦 1/2 taza de choclo 🌽 3 huevos 🥚 Queso fresco 🧀 Preparación: En un bowl mezclas todo y le agregas queso en cubos Cocinar en una sartén de ambos lados y listo ✅ #nutricion #healthyfood #cambiodehabitos #vidasana #comidasaludable ◽️◽️◽️ Turnos Nutrición 📍 Alem 136, Concepcion del Uruguay, Entre Ríos #Turnos e #info : 📱 3442625325 📩nutricionenargentina @gmail .com

1435
15 hours ago

🙋🏼‍♀️Hola holaaaa! Ayer me puse a hacer estos postrecitos para que tengan la receta para hoy VIERNESSS o para el finde. Son ideales para preparar en familia o con los niños, porque de verdad que son MUY faciles (y además saludables ) así que acá les dejo la receta: 🍨POSTRECITOS DE DULCE DE LECHE SALUDABLES🍨 • Receta para 4 unidades como la foto, si quieren más, solo tienen que duplicar la cantidad de ingredientes: 1️⃣Mezclar 1/2 litro de leche descremada con 1 cdita de esencia de vainilla, 1 sobre de edulcorante y 2 cdas soperas de maicena. 2️⃣Cocinar la preparación en una olla a fuego medio. NUNCA DEJAR DE REVOLVER. 3️⃣Cuando la preparación esté bien espesa y haya roto en ervor, apagar el fuego y agregar 3 cdas soperas de dulce de leche sin azúcar (se consigue en dietéticas ) @masalatienda5277 @todonaturalrio4 4️⃣Volcar la preparación en los recipientes y agregar el topping que quieran! Yo le puse unos cereales tipo chocoflakes 🤤 • Quiero ver fotitos de sus postrecitos y a sus niños felices comiendo delicioso y sano! ❤️❤️ • @paltaurbana está aprobado? 🤤 • 🍉No elijas dietas, elegí hábitos saludables que duren para siempre🍉 #nutricion #nutricionista #saludable #salud #nodieta #helthyfood #helthy #bienestar #food #nutrition #platosaludable #platoideal #opcionessaludables #vidasana #helthylifestyle #helthylife #medicinal #work #cuerpoymente #cuerposano #proteinas #hidratos #grasasaludable #nutrir #alimentacionsaludable #alimentacionsana #habitossaludables #habitos #salud

37912
2 days ago

🥣 Combo desayuno 🥣 . Buenos días familia, hoy os traigo un combo de desayuno ideada por mi pareja. Se lo monta mejor que yo la verdad, tiene una pinta increíble y tiene alimentos muy 🔝 como los anacardos😍 que por cierto, ya no nos quedan casi... . Ingredientes: Queso fresco des. Nueces Arándanos Sirope Algarve Anacardos . . . . . #desayuno #fitness #vidasana #realfood #desayunorealfooder #healthyrecipes #healthyfood #healthybreakfast #breakfast #adelgazar #comecomidareal #breakfastlover #breakfasttime #comidasana #salud #recipes #recetassaludables #albacetrix #desayunosaludable #bajardepeso

25017
16 hours ago

🤎MAGDALENAS DE COCO Y CACAO. - - Mi merienda de ayer. Riquísima y qué bien me sentó. Me la preparé como se ve en el último vídeo 😋. - - Os dejo la receta, impacientes 😜 - - ✔️Ingredientes:. •200mL de clara de huevo. •40g de harina de avena. •30-35g de coco rallado. •1 cucharadita de levadura. •1 chorrito de bebida de avena. •1 cucharada de cacao puro. - - ✔️Preparación: •Mezclar todo y poner en un molde. •Espolvorear un poco más de coco por encima. • Horno 180C, unos 20-30 min. - - ¡Así de fácil! 🙌🏼 - - ¡Besote y feliz viernes!

1.1k38
18 hours ago

✨Buen día! 🌞 Que te juzguen. Que no te entiendan. Que hablen por detrás. Que inventen cosas. Tú tranquila/o. Lo que digan de ti o sus opiniones no te definen. Confía en ti. Sé fiel a lo que sientes. Tu vida es tuya. Sigue adelante. 🙌 Feliz viernes! . ✨¿Estás de acuerdo? Comenta: SI! 👐 ¿Conoces a alguien que necesita escuchar esto? Mencional @! . Si todo lo tomas personal, vivirás ofendido la mayor parte de tu vida. Recuerda que las personas no te hacen cosas: las personas hacen cosas y tú decides si te afectan o no. Síguenos 👉  @culturapositiva . Texto de la imagen 📝 El Principito Texto del post 📝  @juanberteaux . #CulturaPositiva   #FrasesPositivas   #MentePositiva   #FrasesMotivadoras   #Frases   #Escritos   #FraseDelDia   #frasesdeldia   #BuenasVibras   #VidaSana   #PiensaPositivo   #PiensoEnPositivo   #YoPiensoEnPositivo   #Optimismo   #MenteSana   #Inspiracion   #Actitud   #ActitudPositiva   #FrasesQueMotivan   #VivirMejor   #Consejos   #buendia   #buenosdias   #viernes   #opinion   #opiniones   #criticas   #sigueadelante   #confia   #confiaenti

165.3k625
Yesterday

Llevo tres semanas levantándome a las 7:30 para entrenar/estudiar y aprovechar bien ese ratito mientras Luna duerme. Hoy, también me levanté a esa hora, pero lo que me pedía el cuerpo era prepararme un buen desayuno y sentarme tranquilamente al silencio, disfrutándolo, sin más. Hoy mando a la quinta puñeta el estudio, y mando a la quinta puñeta el entreno. Hoy voy a quedarme en pijama (si, yo soy de las que se viste para estar en casa ) y voy a disfrutar del placer de no hacer nada útil. Me lo merezco y definitivamente, mi mente me lo está pidiendo a gritos, así que hoy empecé el día con unos crepes sencillos, acompañados de mantequilla, chocolate puro 100%, mascarpone y fresas 🥞🍓 Buenísimos días, por cierto ☺️ . . . #healthyfood #healthylifestyle #health #healthylife #paleo #diet #ketorecipe #keto #lowcarb #lchf #primal #vidasana #crepes #breakfast #yummy #food #foodie #foodiesofinstagram

32142