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Dica saudável para seu jantar! . Hamburger de frango com quinoa. . Ingredientes: 500g de peito de frango (cru ) 100g de quinoa cozida usei orgânica da @vapza 1/2 cebola pequena 1 dente de alho Tomilho a gosto Páprica a gosto Sal e pimenta a gosto Modo de preparo: Coloque tudo no processador até obter um massa homogênea. Modele os hambúrgueres em seguida coloque azeite em uma frigideira antiaderente , assim que esquentar coloque o hambúrguer e deixe dourar, faça isso dos dois lados, você pode adicionar gergelim torrado. Essa cenourinha da foto e super simples e deliciosa, é só passar no ralador e dourar na frigideira com azeite, cebola, alho, sal e pimenta. . . . #vapza #vapzalover #vapzalovers #organico #quinoa #comidaorganica

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2 days ago

Nosso #vapzalovers de hoje está recheado de amor e receitas fantásticas 💚 ⠀ Deslize pro lado para conferir: ⠀ Nhoque de mandioquinha da @_agregare ; ⠀ Quibe cru com mix de quinoa da @annathaisg ; ⠀ O super MatChef na cozinha com a mamãe Luana do @avidadepoisdevoce ; ⠀ Grão de bico especial, da @familiacontemporanea ; ⠀ Pastel com carne seca da @ficadicaporvanessa ; ⠀ Hambúrguer de frango com quinoa da @fit .comsabor; ⠀ Refogado 7 grãos da @lilica .lardocelar; ⠀ ⠀ #comidadeverdade #comidacaseira #fizcomvapza #pratododia #receita #receitafitness #receitafit #healthy #health #meal #healthyfood #mindfuleating #saude #saudeebemestar #gastronomia #kitchen #shelfstable #vapzalover #vegan #quinoa

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4 days ago

With Vapza, you have real food everywhere! The Grain Mix consists of: Organic brown rice; Organic red rice; Organic white quinoa; Organic black quinoa; Organic red quinoa; Organic flaxseed; Organic chia. All vacuum-packed, steam-cooked and ready for you! #vapza #vapzalover #vapzalovers #healthy #health #meal #healthyfood #mindfuleating #kitchen #shelfstable #realfood #amazon

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5 days ago

Você já viu o nosso primeiro livro de receitas em parceria com a Chef e Nutricionista Camile Fiuza, @alem_damesa ? ⠀ Nesse livro de receita você encontra uma coletânea de receitas deliciosas e práticas para fazer em casa 💚 ⠀ O link para download está disponível lá no nosso destaque > cookbook ⠀ #cozinhaterapia #gastronomia #cozinhar #cozinhagourmet #comidadeverdade #cozinhacriativa #cozinhacomamor #comidarapida #healthy #healthyfood #meal #comidareal #foodie #vapza #vapzalover #fizcomvapza ⠀ Foto: Camile Fiuza

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6 days ago

A segurança dos alimentos é um das nossas especialidades. ⠀ Todos os nossos produtos são embalados a vácuo, cozidos no vapor, esterilizados, não levam conservantes e dispensam refrigeração. ⠀ Além disso, a matéria-prima utilizada nos produtos passa por rigorosos testes antes de iniciar o processo produtivo. ⠀ Vapza é #comidadeverdade 🌱 ⠀ #vapza #vapzalover #vapzalovers #healthy #health #meal #healthyfood #mindfuleating #saude #saudavel #saludable #salud #saudeebemestar #gastronomia #kitchen #shelfstable #bpafree #fizcomvapza #fiqueemcasa

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1 weeks ago

Comente "SIM" para receber mais receitas ❤️ . . Dica para o almoço de hoje: ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Charuto de couve e 7 grãos Vapza, receita da nossa parceira @fit .comsabor 💚⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Você vai precisar de:⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 1 maço de couve;⁣⁣⁣ 1 embalagem de 7 Grãos Orgânico Vapza;⁣⁣⁣ 3 colheres de sopa de azeite;⁣⁣⁣ 1 xícara de couve flor cozida e picada;⁣⁣⁣ 1 cebola média picada;⁣⁣⁣ 3 dentes de alho picados;⁣⁣⁣ 1 tomate picado;⁣⁣⁣ 1 folha de louro;⁣⁣⁣ Cebolinha, sal e pimenta a gosto;⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Modo de preparo:⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Retire os talos da couve e passe na água fervendo. Em seguida coloque na água gelada para conservar a cor e a crocancia. Reserve.⁣⁣⁣ Em uma panela coloque o azeite, doure a cebola e o alho, acrescente o louro e o tomate, refogue e em seguida acrescente o Arroz Integral Orgânico Vapza e a couve flor, refogue mais 2 minutos e finalize com sal, pimenta e cebolinha.⁣⁣⁣ Recheie as folhas de couve com o o Arroz Integral Orgânico Vapza refogado e forme os rolinhos. Sirva com amêndoas laminadas ou molho de tomate. Bom apetite!⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ #comidaboa #vapza #vapzalover #receitassaudáveis #receitasrapidas #receitasimples #receitafit #receitavegana #vegana #fit #cozinhafacil #cozinhadescomplicada #cozinharcomamor #cozinhaterapia #cozinharcomamor #comidadeverdade . . Marque seus amigos para ver essa receita também!

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1 weeks ago

Dica para o almoço de hoje: ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Charuto de couve e 7 grãos Vapza, receita da nossa parceira @fit .comsabor 💚⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Você vai precisar de:⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 1 maço de couve;⁣⁣⁣ 1 embalagem de 7 Grãos Orgânico Vapza;⁣⁣⁣ 3 colheres de sopa de azeite;⁣⁣⁣ 1 xícara de couve flor cozida e picada;⁣⁣⁣ 1 cebola média picada;⁣⁣⁣ 3 dentes de alho picados;⁣⁣⁣ 1 tomate picado;⁣⁣⁣ 1 folha de louro;⁣⁣⁣ Cebolinha, sal e pimenta a gosto;⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Modo de preparo:⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Retire os talos da couve e passe na água fervendo. Em seguida coloque na água gelada para conservar a cor e a crocancia. Reserve.⁣⁣⁣ Em uma panela coloque o azeite, doure a cebola e o alho, acrescente o louro e o tomate, refogue e em seguida acrescente o Arroz Integral Orgânico Vapza e a couve flor, refogue mais 2 minutos e finalize com sal, pimenta e cebolinha.⁣⁣⁣ Recheie as folhas de couve com o o Arroz Integral Orgânico Vapza refogado e forme os rolinhos. Sirva com amêndoas laminadas ou molho de tomate. Bom apetite!⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ #comidaboa #vapza #vapzalover #receitassaudáveis #receitasrapidas #receitasimples #receitafit #receitavegana #vegana #fit #cozinhafacil #cozinhadescomplicada #cozinharcomamor #cozinhaterapia #cozinharcomamor #comidadeverdade

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2 weeks ago

Dica para o almoço de hoje: ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Charuto de couve e 7 grãos Vapza, receita da nossa parceira @fit .comsabor 💚⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Você vai precisar de:⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 1 maço de couve;⁣⁣⁣ 1 embalagem de 7 Grãos Orgânico Vapza;⁣⁣⁣ 3 colheres de sopa de azeite;⁣⁣⁣ 1 xícara de couve flor cozida e picada;⁣⁣⁣ 1 cebola média picada;⁣⁣⁣ 3 dentes de alho picados;⁣⁣⁣ 1 tomate picado;⁣⁣⁣ 1 folha de louro;⁣⁣⁣ Cebolinha, sal e pimenta a gosto;⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Modo de preparo:⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Retire os talos da couve e passe na água fervendo. Em seguida coloque na água gelada para conservar a cor e a crocancia. Reserve.⁣⁣⁣ Em uma panela coloque o azeite, doure a cebola e o alho, acrescente o louro e o tomate, refogue e em seguida acrescente o Arroz Integral Orgânico Vapza e a couve flor, refogue mais 2 minutos e finalize com sal, pimenta e cebolinha.⁣⁣⁣ Recheie as folhas de couve com o o Arroz Integral Orgânico Vapza refogado e forme os rolinhos. Sirva com amêndoas laminadas ou molho de tomate. Bom apetite!⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ #comidaboa #vapza #vapzalover #receitassaudáveis #receitasrapidas #receitasimples #receitafit #receitavegana #vegana #fit #cozinhafacil #cozinhadescomplicada #cozinharcomamor #cozinhaterapia #cozinharcomamor #comidadeverdade

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2 weeks ago

For those who can't waste time in the kitchen: all our products are vacuum-packed, and steam cooked, just open and give your touch! Vapza chickpeas are an excellent source of protein and fiber, ideal for persons with dietary restrictions. #vapza #vapzalover #vapzalovers #healthy #health #meal #healthyfood #mindfuleating #kitchen #shelfstable #realfood #amazon

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2 weeks ago

Dica saudável para seu jantar! . Hamburger de frango com quinoa. . Ingredientes: 500g de peito de frango (cru ) 100g de quinoa cozida usei orgânica da @vapza 1/2 cebola pequena 1 dente de alho Tomilho a gosto Páprica a gosto Sal e pimenta a gosto Modo de preparo: Coloque tudo no processador até obter um massa homogênea. Modele os hambúrgueres em seguida coloque azeite em uma frigideira antiaderente , assim que esquentar coloque o hambúrguer e deixe dourar, faça isso dos dois lados, você pode adicionar gergelim torrado. Essa cenourinha da foto e super simples e deliciosa, é só passar no ralador e dourar na frigideira com azeite, cebola, alho, sal e pimenta. . . . #vapza #vapzalover #vapzalovers #organico #quinoa #comidaorganica

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2 weeks ago

Último dia da #semanadobrasil 💚 ⠀ Descontos de 10, 15 e até 20% nos produtos selecionados + condições de frete grátis para região Sul e Sudeste. ⠀ Não perca tempo! Aproveite o fim de semana para renovar a sua despensa com #Vapza 💚 ⠀ #vapza #vapzalover #fretegratis #promocao #economia #eatclean #feijoada #health #healthy #comidadeverdade #fiqueemcasa

330
3 weeks ago

Quality, innovation and technology are part of our entire process! Learn more about Vapza and choose #realfood #vapza #vapzalover #vapzalovers #healthy #health #meal #healthyfood #mindfuleating #kitchen #shelfstable

120
3 weeks ago

Reposted from @vapza A Quinoa Doce é uma versão do arroz doce, ideal para quem tem dieta celíaca e sem lactose 💚 ⠀ Você vai precisar de: 1 caixinha de Quinoa Orgânica Vapza; 1 xícara de leite de amêndoas; 2 colheres de sopa de açúcar mascavo; 1 colher de café de canela em pó; ⠀ Como preparar: Aqueça o leite de amêndoas junto com o açúcar mascavo e a canela em pó. Misture bem até dissolver totalmente. Assim que abrir fervura, desligue e acrescente a Quinoa Orgânica Vapza e misture. Sirva quente! ⠀ ⠀ #vapza #vapzalover #vapzalovers #healthy #health #meal #healthyfood #mindfuleating #saude #saudavel #saludable #salud #saudeebemestar #gastronomia #kitchen #shelfstable #bpafree #fizcomvapza #fiqueemcasa #receita #receitafit #quinoa #glutenfree #vegan #lactosefree #semlactoseRepost for #Tendenciasfuncionais

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3 weeks ago

Para você se inspirar e fazer em casa: tem lanches rápidos, escondidinho, receita vegana e até creme de milho - arraste para o lado e veja a galeria dos nossos #vapzalovers 💚 ⠀ Escondidinho com Carne Seca da @adrilealcozinha ; ⠀ Salada com grão-de-bico e mix de quinoa da @dicasdagugli ; ⠀ Salada de quinoa da @healthy .kessin; ⠀ Pão proteico com frango da @lowcarbdepobre ; ⠀ Quinoa no prato vegan da @pratododiavegano ; ⠀ Sopa de milho com Carne Seca da @tu .cozinhas; ⠀ #comidadeverdade #comidacaseira #fizcomvapza #pratododia #receita #receitafitness #receitafit #healthy #health #meal #healthyfood #mindfuleating #saude #saudeebemestar #gastronomia #kitchen #shelfstable #vapzalover #fiqueemcasa #pão #paocaseiro #vegan #segundasemcarne #quinoa ⠀ ⠀

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3 weeks ago

Em parceria com a Camile Fiuza, do @alem_damesa , preparamos o Cookbook Volume II, com as melhores receitas para você preparar em casa e variar o seu cardápio 💚 ⠀ Baixe já o seu exemplar, o download é gratuito (link disponível lá no nosso destaque > cookbook ). ⠀ Foto: Camile Fiuza ⠀ ⠀ #cozinhaterapia #gastronomia #cozinhar #cozinhagourmet #comidadeverdade #cozinhacriativa #cozinhacomamor #comidarapida #healthy #healthyfood #meal #comidareal #foodie #vapza #vapzalover #fizcomvapza

8812
4 weeks ago

Com Vapza é assim: abriu, temperou, esquentou, serviu! ⠀ A nossa #feijoada fica pronta em 15 minutos, dispensa panela de pressão e todo trabalho da preparação do prato que é a cara do Brasil 💚 ⠀ #vapza #vapzalover #vapzalovers #healthy #health #meal #healthyfood #mindfuleating #saude #saudavel #saludable #salud #saudeebemestar #gastronomia #kitchen #shelfstable #bpafree #fizcomvapza #fiqueemcasa

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4 weeks ago

Começou a #semanadobrasil na Vapza! ⠀ Descontos de até 20% nos produtos selecionados, frete grátis para região Sul e Sudeste e a garantia do melhor alimento sem conservantes e #cleanlabel , seguro, prático e saudável 💚 ⠀ #vapza #vapzalover #fretegratis #promocao #economia #eatclean #feijoada #health #healthy #comidadeverdade #fiqueemcasa

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5 weeks ago

A gente ama ver as receitinhas que os nossos #vapzalovers compartilham 💚 ⠀ Bolinho de arroz com quinoa, receita da @patriciahelu , preparada pela @cogumelas ; ⠀ Anchova Negra especial com salada de quinoa, receita do nosso amigo Chef @ @cassioprados , compartilhado pela @maruiti .molhos; ⠀ Peito de frango grelhado com grão-de-bico, da @mirocanacozinha ; ⠀ Escondidinho de frango e vinho do @apreciadoresdevinho ; ⠀ Quer ver sua receita aqui no nosso instagram, na galeria #Vapzalover ? É fácil: é só preparar a sua receita usando Vapza e compartilhar com a gente 💚 ⠀ ⠀ ⠀ #comidadeverdade #comidacaseira #fizcomvapza #pratododia #receita #receitafitness #receitafit #healthy #health #meal #healthyfood #mindfuleating #saude #saudeebemestar #gastronomia #kitchen #shelfstable #vapzalover #fiqueemcasa #pão #paocaseiro #vegan #segundasemcarne #quinoa

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last month

Procurando uma receita quentinha pra espantar o frio? ⠀ A @fit .comsabor preparou essa sugestão que fica pronta em 15 minutos: ⠀ ⠀ Você vai precisar de: ⠀ 1 embalagem de Frango Desfiado Orgânico Vapza; 2 embalagens de Mandioca Aipim Vapza; 2 cebolas médias picadas; 5 dentes de alho picados; 2 tomates picados; 2 folhas de louro; Azeite, sal, pimenta e salsinha a gosto. ⠀ Como preparar: Retire as embalagens da Mandioca Aipim da caixinha e leve ao microondas por um minuto. Em seguida, leve para o liquidificador, acrescentando água quente aos poucos até ficar uma pasta cremosa. Reserve. Em uma panela coloque um fio generoso de azeite e refogue o alho e a cebola. Em seguida, coloque os tomates, as folhas de louro e o Frango Desfiado Vapza. Corrija o sal e acrescente a pimenta. Refogue mais uns 3 minutos. Adicione o creme de mandioca no refogado de frango e mexa bem e deixe ferver para pegar sabor (se ficar muito grossa é só por mais água; se ficar líquida é só deixar encorpar ). Finalize com salsinha, sirva quente. Bom apetite! ⠀ ⠀ #inverno #sopaquentinha #sopacremosa #sopa #sopas #comidaboa #vapza #vapzalover #receitassaudáveis #receitasrapidas #receitasimples #cozinhadescomplicada #cozinharcomamor #cozinhaterapia #cozinharcomamor #comidadeverdade

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last month

Procurando uma receita quentinha pra espantar o frio? ⠀ A @fit .comsabor preparou essa sugestão que fica pronta em 15 minutos: ⠀ ⠀ Você vai precisar de: ⠀ 1 embalagem de Frango Desfiado Orgânico Vapza; 2 embalagens de Mandioca Aipim Vapza; 2 cebolas médias picadas; 5 dentes de alho picados; 2 tomates picados; 2 folhas de louro; Azeite, sal, pimenta e salsinha a gosto. ⠀ Como preparar: Retire as embalagens da Mandioca Aipim da caixinha e leve ao microondas por um minuto. Em seguida, leve para o liquidificador, acrescentando água quente aos poucos até ficar uma pasta cremosa. Reserve. Em uma panela coloque um fio generoso de azeite e refogue o alho e a cebola. Em seguida, coloque os tomates, as folhas de louro e o Frango Desfiado Vapza. Corrija o sal e acrescente a pimenta. Refogue mais uns 3 minutos. Adicione o creme de mandioca no refogado de frango e mexa bem e deixe ferver para pegar sabor (se ficar muito grossa é só por mais água; se ficar líquida é só deixar encorpar ). Finalize com salsinha, sirva quente. Bom apetite! ⠀ ⠀ #inverno #sopaquentinha #sopacremosa #sopa #sopas #comidaboa #vapza #vapzalover #receitassaudáveis #receitasrapidas #receitasimples #cozinhadescomplicada #cozinharcomamor #cozinhaterapia #cozinharcomamor #comidadeverdade

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last month

Vem na Grannos que vc encontra os produtos da Vadza💚💚💚 Receita especial para hoje: Batata gratinada ao 3 queijos 😋 Você vai precisar de: 500g de Batata Inteira Vapza; 200g de creme de leite; 150g de parmesão fresco; 150g de mussarela ralada; 100g de gorgonzola amassado com o garfo; 2 dentes de alho picados; Sal a gosto; Pimenta-do-reino a gosto; Como preparar: Em um recipiente, misture os queijos e o creme de leite e reserve. Pique a Batata Inteira Vapza em rodelas e reserve. Na panela, refogue o alho em um fio de azeite, adicionando as batatas, tempere com sal e pimenta e desligue. Em um refratário que possa ir ao forno, coloque as batatas, cubra com os queijos e polvilhe parmesão. Coloque em temperatura média e retire quando o queijo dourar. Pronto! Sirva quente 💚 Repost Vazpa #grannos #campinagrandepb #campinagrande #vapza #vapzalover #vapzalovers #healthy #health #meal #healthyfood #mindfuleating #saude #saudavel #saludable #salud #saudeebemestar #gastronomia #kitchen #shelfstable #bpafree #fizcomvapza #fiqueemcasa #receita #marmitando

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Você já visitou o nosso portal hoje? ⠀ 💚Acesse: vapza.com.br; 💚 Escolha os seus produtos favoritos; 💚 Receba sem sair de casa; ⠀ Prático, rápido e seguro 📦 ⠀ ⠀ #vapza #vapzalover #vapzalovers #organic #organico #healthy #health #meal #healthyfood #mindfuleating #saude #saudavel #saludable #salud #saudeebemestar #gastronomia #kitchen #shelfstable #bpafree #fizcomvapza #fiqueemcasa ⠀ ⠀ ⠀

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Dica para o lanche da tarde: Coxinha de Batata Doce, receita da Camile @alem_damesa 💚 ⠀ Não esqueça de salvar a receita para poder fazer mais tarde: ⠀ Você vai precisar de: Para a massa: 1 embalagem de Batata Doce Vapza;; 1 colher de sopa de azeite de oliva; 2 colheres de sopa de farelo de aveia; pitada de sal; pitada de pimenta-do-reino; ⠀ Recheio: 1 embalagem de Peito de Frango Desfiado Vapza; 1/2 cebola picada; 1 dente de alho moído azeite de oliva; 2 colheres de creme de ricota light; pitada de sal; nóz-moscada a gosto; salsinha picada. ⠀ Empanar: 1 ovo; farinha panko ou farinha de mandioca; ⠀ Modo de preparo (recheio ): Em uma panela, refogue a cebola, o alho e o azeite; acrescente um pouco de água aos poucos para prolongar o processo. Depois de bem refogado, acrescente o Peito de Frango Vapza, misture, e deixe refogar bem; Acrescente o creme de ricota light, e misture bem. Corrija o sal e finalize com nóz-moscada e a salsinha picada. Reserve. ⠀ Modo de Preparo (massa ): Abra o pacote de Batata Doce Vapza e amasse bem com um garfo. Misture o sal, os temperos de sua escolha; Acrescente o azeite de oliva, o farelo de aveia e misture bem. Faça uma bolota com a massa, enrole um papel filme, e leve para gelar por 20 minutos; Tire a massa da geladeira, peguei um pedaço da massa e faça uma bolinha; com o polegar faça um furo no meio da bolinha e acrescente o recheio. Repita o processo até acabar a sua massa, feche bem. ⠀ ⠀ Depois de fazer as coxinhas, passe uma à uma no ovo batido e depois passe na farinha escolhida para empanar; Se quiser pode repetir o processo de empanamento duas vezes em cada coxinha; Leve para assar em forno pré-aquecido 220° por 15-20 minutos ou até coxinha estar bem assada e crocante ou na Air Fryer. ⠀ #receita #receitafacil #batatadoce #receitafit #lanche #coxinha #fizcomvapza #receitavapza #vapza #vapzalover

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Sugestão para hoje: mini omelete de forno! ⠀ Essa receita. que combina tanto para um lanche rápido como para o jantar, é mais uma criação da nossa Chef e Nutricionista Camile Fiuza @alem_damesa 💚 ⠀ O livro de receitas está disponível no nosso destaque > cookbook ⠀ Foto: Camile Fiuza ⠀ ⠀ ⠀ #cozinhaterapia #gastronomia #cozinhar #cozinhagourmet #comidadeverdade #cozinhacriativa #cozinhacomamor #comidarapida #healthy #healthyfood #meal #comidareal #foodie #vapza #vapzalover #fizcomvapza #marmitando #omelete #lanche #janta

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Nossos Vapzalovers estão com tudo! Tem receita #vegan , tortas e até pão caseiro! ⠀ Desliza pro lado para conferir os resultados: ⠀ 💚 Risoto de quinoa com camarão de minuto do @baritogether ; ⠀ 💚 Arroz 7 grãos na segunda sem carne do @lee .casagrande; ⠀ ⠀ 💚 Pão de grão-de-bico da @_marilia .soares; ⠀ 💚Torta de frango do @cozinhasalescezar . ⠀ ⠀ #comidadeverdade #comidacaseira #fizcomvapza #pratododia #receita #receitafitness #receitafit #healthy #health #meal #healthyfood #mindfuleating #saude #saudeebemestar #gastronomia #kitchen #shelfstable #vapzalover #fiqueemcasa #pão #paocaseiro #vegan #segundasemcarne #quinoa

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DICA DO DIA: PRÁTICO, SAUDÁVEL E DELICIOSO 😉😋 #Repost @vapza with @make_repost ・・・ Preparamos uma receita especial para hoje: risoto de quinoa com limão siciliano. É uma explosão de sabor que vai te surpreender! ⠀ Anota: Você vai precisar de: 1 caixa de Quinoa Orgânica Vapza; 2 xícaras de água Suco de um limão siciliano; 1 colher (sopa ) de manteiga; 1 cebola picada; Pimenta vermelha (a gosto ); Salsinha e sal (a gosto ); Ervas picadas de sua preferência; ⠀ Como preparar: Refogue a cebola na manteiga e acrescente as ervas picadas. ⠀ Em seguida adicione a Quinoa Vapza e refogue. Acrescente a água fervida e o suco de limão e espere secar. ⠀ Quando estiver seca, acrescente uma colher de manteiga, um pouco de pimenta picada, sal e salsinha a gosto. Pronto! ⠀ ⠀ ⠀ #vapza #vapzalover #vapzalovers #healthy #health #meal #healthyfood #mindfuleating #saude #saudavel #saludable #salud #saudeebemestar #gastronomia #kitchen #shelfstable #bpafree #fizcomvapza #fiqueemcasa #quinoa #risoto #receita #receitafit #marmitando

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#Repost @vapza • • • • • • Na nossa última live, o Chef Zé Brasil do @garfogourmet preparou um creme de Grão de Bico e Mandioquinha, que fica uma delícia! ⠀ A receita e o modo de preparo estão ali no nosso IGTV 💚 ⠀ Conta pra gente: qual receita você quer ver nas nossas lives? ⠀ ⠀ #vapza #vapzalover #vapzalovers #gastronomia #cozinha #cozinhar #cozinhafacil #cozinhavegan #receitavegan #receitavegana #cozinharapida #vegan #vegano #kitchen #shelfstable #fizcomvapza #fiqueemcasa #receita #marmitando #zebrasil #garfogourmet

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Na nossa última live, o Chef Zé Brasil do @garfogourmet preparou um creme de Grão de Bico e Mandioquinha, que fica uma delícia! ⠀ A receita e o modo de preparo estão ali no nosso IGTV 💚 ⠀ Conta pra gente: qual receita você quer ver nas nossas lives? ⠀ ⠀ #vapza #vapzalover #vapzalovers #gastronomia #cozinha #cozinhar #cozinhafacil #cozinhavegan #receitavegan #receitavegana #cozinharapida #vegan #vegano #kitchen #shelfstable #fizcomvapza #fiqueemcasa #receita #marmitando #zebrasil #garfogourmet

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Tem alguém aqui que não consegue ficar sem um docinho? ⠀ Tem um cookbook novinho da Camile Fiuza @alem_damesa cheio de receitas inéditas, como essa de brownie de batata doce 💚 ⠀ O livro de receitas está disponível no nosso destaque > cookbook ⠀ Foto: Camile Fiuza @alem_damesa#vapza #alemdamesa #vapzalover #vapzalovers #gastronomia #kitchen #shelfstable #fizcomvapza #fiqueemcasa #receita #receitafit #batatadoce #cozinhafit

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Herói, amigo, conselheiro, melhor companhia. Tudo isso pode ser resumido em uma única palavra: #PAI 💚 ⠀ A Vapza deseja à todos um feliz dia dos pais! Desliza para o lado para ganhar o nosso super presente 🎁 ⠀ ⠀ #vapza #vapzalover #vapzalovers #diadospais #papi #papai #amor #felizdiadospais #fiqueemcasa

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Sabe o que combina com fim de semana? uma super receita de pão caseiro delicioso! ⠀ Essa receita é da nossa parceira Camile Fiuza @alem_damesa . Não esqueça de salvar essa receita para fazer mais tarde! ⠀ Pão de Batata Doce Fit Você vai precisar de: 3/4 xícara farinha de castanha de caju; ½ de farinha de linhaça dourada; ½ de farelo de aveia; 1/2 xícara de araruta ou maisena; 1 colher de sopa de fermento biológico seco instantâneo; 3 ovos; 1 xícara de Batata Doce Vapza; 1/4 xícara de azeite de oliva; 1 colher de sopa de açúcar mascavo; 1/3 de xícara de água morna; ⠀ Como preparar: Em um bowl misture o fermento, o açúcar e a água morna até dissolver. Deixe descansar por 20 minutos ou até espumar e dobrar de tamanho; Em um bowl grande, misture todas as farinhas, o sal e reserve; No liquidificador coloque os ovos, o azeite de oliva, a batata doce e bata bem, por pelo menos 5 minutos até ficar uma massa bem lisa e homogênea; Despeje essa massa no bowl com as farinhas e misture devagar com uma espátula de silicone ou fouet; Depois acrescente a essa mistura o fermento e misture devagar; Em uma forma retangular untada, despeje a massa. Se desejar, pode finalizar por cima com mix de sementes; Leve para assar em forno pré-aquecido 180° por 35 – 40 minutos, ou até estar completamente assado, pois o tempo de forno pode variar de forno para forno; ⠀ #receita #receitafacil #batatadoce #receitafit #pao #pão #paocaseiro #paofit #fizcomvapza #receitavapza #vapza #vapzalover #batatadoce #cozinhar #cozinhafacil #kitchen

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Você sabia que é a nossa embalagem que conserva o alimento por tanto tempo sem precisar de refrigeração? ⠀ Além de preservar o vácuo, a nossa embalagem é BPA Free, livre de Bisfenol A 🌱 ⠀ #vapza #vapzalover #vapzalovers #organic #organico #comidadeverdade #healthy #health #meal #healthyfood #mindfuleating #saude #saudavel #saludable #salud #saudeebemestar #gastronomia #kitchen #shelfstable #bpafree #bpafree

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#Repost @vapza • • • • • • Sabe o que temos para hoje? Uma receita incrível da nossa parceira Camile Fiuza @alem_damesa ! ⠀ Risoto vegano de quinoa 1 embalagem de Mix de Quinoa Vapza; ½ caixa de Arroz Integral Vapza; ½ bandeja de Cogumelo Paris; ½ cebola picada; 2 dentes de alho; 1 talo de alho poró picado; ½ lata de molho de tomate pelati; 2 colheres de sopa de leite de coco; ½ xícara de ervilha; ¼ de xícara de azeite de oliva; 30gr de lâminas de amêndoas; sal; pimenta-do-reino a gosto; nóz-moscada ralada; Cebolinha picada; tofu defumado (opcional ). ⠀ Modo de Preparo: Limpe os cogumelos um por um com papel toalha, em seguida corte; Em uma panela fria coloque metade do azeite de oliva, acrescente o alho, alho poró, a cebola e refogue bem. Quando começar a ficar transparente, acrescente um pouco de água, para postergar o processo de refogar. Acrescente o leite de coco e deixe em fogo alto para poder reduzir bem e engrossar. Acrescente o molho de tomate pelati e deixe em fogo baixo, com a panela semi-tampada até engrossar o molho. Enquanto isso, abra o seu pacote de arroz integral e mix de quinoa Vapza e solte bem os grãos com as mãos e reserve. Após o molho engrossar, acrescente um pouco de sal e pimenta-do-reino e rale um pouco da nóz-moscada. Acrescente o arroz integral e o mix de quinoa, as lâminas de cogumelo, a ervilha. Misture e deixe incorporar o sabor do molho. Mantenha em fogo baixo e vá acrescentando um pouquinho de água, para o risoto ficar bem cremoso. Antes de desligar o fogo, prove e acerte o tempero. Para finalizar, jogue a cebolinha picada, as lâminas de amêndoas, e o tofu ralado. Misture delicadamente e sirva! ⠀ #cozinhaterapia #gastronomia #cozinhar #cozinhagourmet #comidadeverdade #cozinhacriativa #cozinhacomamor #comidarapida #healthy #healthyfood #meal #comidareal #foodie #vapza #vapzalover #fizcomvapza #vegan #vegano #quinoa

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Sabe o que temos para hoje? Uma receita incrível da nossa parceira Camile Fiuza @alem_damesa ! ⠀ Risoto vegano de quinoa 1 embalagem de Mix de Quinoa Vapza; ½ caixa de Arroz Integral Vapza; ½ bandeja de Cogumelo Paris; ½ cebola picada; 2 dentes de alho; 1 talo de alho poró picado; ½ lata de molho de tomate pelati; 2 colheres de sopa de leite de coco; ½ xícara de ervilha; ¼ de xícara de azeite de oliva; 30gr de lâminas de amêndoas; sal; pimenta-do-reino a gosto; nóz-moscada ralada; Cebolinha picada; tofu defumado (opcional ). ⠀ Modo de Preparo: Limpe os cogumelos um por um com papel toalha, em seguida corte; Em uma panela fria coloque metade do azeite de oliva, acrescente o alho, alho poró, a cebola e refogue bem. Quando começar a ficar transparente, acrescente um pouco de água, para postergar o processo de refogar. Acrescente o leite de coco e deixe em fogo alto para poder reduzir bem e engrossar. Acrescente o molho de tomate pelati e deixe em fogo baixo, com a panela semi-tampada até engrossar o molho. Enquanto isso, abra o seu pacote de arroz integral e mix de quinoa Vapza e solte bem os grãos com as mãos e reserve. Após o molho engrossar, acrescente um pouco de sal e pimenta-do-reino e rale um pouco da nóz-moscada. Acrescente o arroz integral e o mix de quinoa, as lâminas de cogumelo, a ervilha. Misture e deixe incorporar o sabor do molho. Mantenha em fogo baixo e vá acrescentando um pouquinho de água, para o risoto ficar bem cremoso. Antes de desligar o fogo, prove e acerte o tempero. Para finalizar, jogue a cebolinha picada, as lâminas de amêndoas, e o tofu ralado. Misture delicadamente e sirva! ⠀ #cozinhaterapia #gastronomia #cozinhar #cozinhagourmet #comidadeverdade #cozinhacriativa #cozinhacomamor #comidarapida #healthy #healthyfood #meal #comidareal #foodie #vapza #vapzalover #fizcomvapza #vegan #vegano #quinoa

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Dica para o lanche da tarde: Coxinha de Batata Doce, receita da Camile @alem_damesa 💚 ⠀ Não esqueça de salvar a receita para poder fazer mais tarde: ⠀ Você vai precisar de: Para a massa: 1 embalagem de Batata Doce Vapza;; 1 colher de sopa de azeite de oliva; 2 colheres de sopa de farelo de aveia; pitada de sal; pitada de pimenta-do-reino; ⠀ Recheio: 1 embalagem de Peito de Frango Desfiado Vapza; 1/2 cebola picada; 1 dente de alho moído azeite de oliva; 2 colheres de creme de ricota light; pitada de sal; nóz-moscada a gosto; salsinha picada. ⠀ Empanar: 1 ovo; farinha panko ou farinha de mandioca; ⠀ Modo de preparo (recheio ): Em uma panela, refogue a cebola, o alho e o azeite; acrescente um pouco de água aos poucos para prolongar o processo. Depois de bem refogado, acrescente o Peito de Frango Vapza, misture, e deixe refogar bem; Acrescente o creme de ricota light, e misture bem. Corrija o sal e finalize com nóz-moscada e a salsinha picada. Reserve. ⠀ Modo de Preparo (massa ): Abra o pacote de Batata Doce Vapza e amasse bem com um garfo. Misture o sal, os temperos de sua escolha; Acrescente o azeite de oliva, o farelo de aveia e misture bem. Faça uma bolota com a massa, enrole um papel filme, e leve para gelar por 20 minutos; Tire a massa da geladeira, peguei um pedaço da massa e faça uma bolinha; com o polegar faça um furo no meio da bolinha e acrescente o recheio. Repita o processo até acabar a sua massa, feche bem. ⠀ ⠀ Depois de fazer as coxinhas, passe uma à uma no ovo batido e depois passe na farinha escolhida para empanar; Se quiser pode repetir o processo de empanamento duas vezes em cada coxinha; Leve para assar em forno pré-aquecido 220° por 15-20 minutos ou até coxinha estar bem assada e crocante ou na Air Fryer. ⠀ #receita #receitafacil #batatadoce #receitafit #lanche #coxinha #fizcomvapza #receitavapza #vapza #vapzalover

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Nossa dica de hoje é de como preparar um quiche, usando grão-de-bico na massa! ⠀ Essa receita combina com o almoço, jantar e até para o lanchinho no meio da tarde 💚⠀ ⠀ A receita é da nossa super chef e nutricionista Camile Fiuza @alem_damesa e está disponível no cookbook especial do mês de julho. ⠀ Para fazer o download gratuito, veja os nossos destaques > cookbook ⠀ Foto: Camile Fiuza @alem_damesa#cozinhaterapia #gastronomia #cozinhar #cozinhagourmet #comidadeverdade #cozinhacriativa #cozinhacomamor #comidarapida #healthy #healthyfood #meal #comidareal #foodie #vapza #vapzalover #fizcomvapza

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Jun 2020

|𝘾𝙝𝙚𝙞𝙧𝙤 𝙚 𝙜𝙤𝙨𝙩𝙞𝙣𝙝𝙤 𝙙𝙚 𝙁𝙚𝙨𝙩𝙖 𝙅𝙪𝙣𝙞𝙣𝙖 𝙧𝙤𝙡𝙖 𝙥𝙚𝙡𝙤 𝙖𝙧...|⁣ ⁣ Nossa sobremesa já pontinha para esse domingo de friozinho e 🌧️⁣ ⁣ A canjica é uma iguaria feita de grãos de milho-branco ou amarelos, cozidos em um caldo contendo leite de coco, condensado ou de vaca. Açúcar, canela em pau e cravo-da-Índia. ⁣ O prato faz parte da culinária brasileira, onde é muito apreciado durante as Festas Juninas.⁣ Essa delícia também é consumida durante o ano todo (como aqui no meu mundinho por exemplo ) 👍🏻.⁣ ⁣ ⁣ Preparei a canjica com os grãos da @vapza que já vem cozidos no vapor. ⁣ Apenas dei meu toque final 👉🏻👉🏻. ⁣ (deixarei salvo nos destaques para vcs verem como é fácil de preparar ) 😉. ⁣ ⁣ Leite condensado @piracanjuba . ⁣ Leite de coco @sococorasil . ⁣ Paçoca @arcordobrasil . ⁣ ⁣ ⁣ Vcs gostam de canjica? Preferem ela quentinha ou fria?⁣ ⁣ ⁣ .⁣ .⁣ .⁣ ⁣ #festajunina ⁣ .⁣ #junho ⁣ .⁣ #sobremesa ⁣ .⁣ #sobremesas ⁣ .⁣ #doce ⁣ ⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ ⁣

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2 days ago

Nosso #vapzalovers de hoje está recheado de amor e receitas fantásticas 💚 ⠀ Deslize pro lado para conferir: ⠀ Nhoque de mandioquinha da @_agregare ; ⠀ Quibe cru com mix de quinoa da @annathaisg ; ⠀ O super MatChef na cozinha com a mamãe Luana do @avidadepoisdevoce ; ⠀ Grão de bico especial, da @familiacontemporanea ; ⠀ Pastel com carne seca da @ficadicaporvanessa ; ⠀ Hambúrguer de frango com quinoa da @fit .comsabor; ⠀ Refogado 7 grãos da @lilica .lardocelar; ⠀ ⠀ #comidadeverdade #comidacaseira #fizcomvapza #pratododia #receita #receitafitness #receitafit #healthy #health #meal #healthyfood #mindfuleating #saude #saudeebemestar #gastronomia #kitchen #shelfstable #vapzalover #vegan #quinoa

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#Repost @vapza • • • • • • Na nossa última live, o Chef Zé Brasil do @garfogourmet preparou um creme de Grão de Bico e Mandioquinha, que fica uma delícia! ⠀ A receita e o modo de preparo estão ali no nosso IGTV 💚 ⠀ Conta pra gente: qual receita você quer ver nas nossas lives? ⠀ ⠀ #vapza #vapzalover #vapzalovers #gastronomia #cozinha #cozinhar #cozinhafacil #cozinhavegan #receitavegan #receitavegana #cozinharapida #vegan #vegano #kitchen #shelfstable #fizcomvapza #fiqueemcasa #receita #marmitando #zebrasil #garfogourmet

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May 2020

Por aqui mais uma vez #vapzalovers Amo muito tudo isso e gente, não há nada melhor do que ser uma Vapza Lovers de uma marca excelente e que confio. #Repost @vapza • • • • • • Último #vapzalovers de maio! Desliza para ver nossa seleção de sucesso: ⠀ ⠀ 💚 @gugatorelli com o Risoto de linguiça com mix de quinoa; ⠀ 💚 @fit .comsabor com a Salada de feijão fradinho com mix de quinoa; ⠀ 💚 @lipelft com escondidinho de carne seca; ⠀ 💚 @paty .and.home com arroz doce; ⠀ 💚 @edificando .meu.lar com feijoada; ⠀ 💚 @3em1colen com feijoada; ⠀ #comidadeverdade #fizcomvapza #pratododia #receita #receitafitness #receitafit #healthy #health #meal #healthyfood #mindfuleating #saude #saudavel #saludable #salud #saudeebemestar #gastronomia #kitchen #shelfstable #vapzalover #fiqueemcasa

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May 2020

Almoço de domingo com macarrão é tradição na sua casa? ⠀ Incremente a sua receita adicionando o nosso Peito de Frango, queijo e levando ao forno! ⠀ Você vai precisar de: 400g de Frango Desfiado Vapza 400g de macarrão fusilli cozido 450ml de caldo de legumes 300g de muçarela ralada 250ml de leite 200g de milho verde 100g de parmesão ralado 3 tomates sem semente, picados em cubos 3 colheres de sopa de extrato de tomate 3 dentes de alho amassados 2 colheres de sopa de margarina 1 cebola picada em cubos Pimenta-do-reino a gosto Sal a gosto Como preparar: Em uma panela, doure a cebola com um fio de azeite. ⠀ Adicione o alho e quando estiver pronta, coloque o extrato, os tomates picados e o Frango Desfiado Vapza. ⠀ Acrescente 300ml de caldo de legumes e mexa. ⠀ Adicione o milho, a pimenta-do-reino, o sal e reserve. ⠀ Em outra panela coloque o leite, a margarina e o parmesão ralado, mexendo até engrossar. ⠀ Coloque o Frango Desfiado Vapza sobre o macarrão, depois o molho branco e por fim a muçarela. ⠀ Leve ao forno até que o queijo doure. Sirva quente! ⠀ #vapza #vapzalover #vapzalovers #saudeebemestar #gastronomia #kitchen #shelfstable #bpafree #fizcomvapza #fiqueemcasa #receita #marmitando

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3 weeks ago

Para você se inspirar e fazer em casa: tem lanches rápidos, escondidinho, receita vegana e até creme de milho - arraste para o lado e veja a galeria dos nossos #vapzalovers 💚 ⠀ Escondidinho com Carne Seca da @adrilealcozinha ; ⠀ Salada com grão-de-bico e mix de quinoa da @dicasdagugli ; ⠀ Salada de quinoa da @healthy .kessin; ⠀ Pão proteico com frango da @lowcarbdepobre ; ⠀ Quinoa no prato vegan da @pratododiavegano ; ⠀ Sopa de milho com Carne Seca da @tu .cozinhas; ⠀ #comidadeverdade #comidacaseira #fizcomvapza #pratododia #receita #receitafitness #receitafit #healthy #health #meal #healthyfood #mindfuleating #saude #saudeebemestar #gastronomia #kitchen #shelfstable #vapzalover #fiqueemcasa #pão #paocaseiro #vegan #segundasemcarne #quinoa ⠀ ⠀

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May 2020

Sem ideia para fazer um lanche rápido em casa? ⠀ Vai de pastel! Melhor ainda quando o recheio é com a nossa Carne Seca 💚 ⠀ Você vai precisar de: 400g de Carne-Seca Desfiada Vapza 4 colheres de sopa de cream cheese 3 colheres de sopa de manteiga 2 dentes de alho picados 1 rolo de massa fresca de pastel Salsinha a gosto Como preparar: ⠀ Aqueça uma frigideira com a manteiga, doure o alho e adicione o cream cheese, desligando em seguida ⠀ Despeje a Carne-Seca Desfiada Vapza em um recipiente, retirando a água e aqueça no micro-ondas por 3 minutos. ⠀ Abra a massa de pastel, recheie com um pouco de carne e uma porção de cream cheese. ⠀ Feche o pastel pressionando as bordas com o auxílio de um garfo. ⠀ Em uma panela larga, aqueça o óleo e frite os pastéis. ⠀ Retire quando dourarem e coloque sobre um refratário com papel toalha. Pronto! ⠀ #vapza #vapzalover #vapzalovers r #gastronomia #kitchen #shelfstable #bpafree #fizcomvapza #fiqueemcasa #receita #pastel

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May 2020

Receita especial para hoje: Batata gratinada ao 3 queijos 😋 Você vai precisar de: 500g de Batata Inteira Vapza; 200g de creme de leite; 150g de parmesão fresco; 150g de mussarela ralada; 100g de gorgonzola amassado com o garfo; 2 dentes de alho picados; Sal a gosto; Pimenta-do-reino a gosto; Como preparar: Em um recipiente, misture os queijos e o creme de leite e reserve. Pique a Batata Inteira Vapza em rodelas e reserve. Na panela, refogue o alho em um fio de azeite, adicionando as batatas, tempere com sal e pimenta e desligue. Em um refratário que possa ir ao forno, coloque as batatas, cubra com os queijos e polvilhe parmesão. Coloque em temperatura média e retire quando o queijo dourar. Pronto! Sirva quente 💚 #vapza #vapzalover #vapzalovers #healthy #health #meal #healthyfood #mindfuleating #saude #saudavel #saludable #salud #saudeebemestar #gastronomia #kitchen #shelfstable #bpafree #fizcomvapza #fiqueemcasa #receita #marmitando

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