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😃Manque d’idée pour ton prochain Training Dos ⁉️ 👉🏼Voici ma Séance 2 actuelle💪🏼😃 • Test la ✅ et dit moi en commentaire ce que tu en penses 😃 • *Focus, intensité, contraction Max et échec musculaire pour recruter un maximum de fibres et une meilleure efficacité* 👊🏼🔥 • 🔹Tag tes potes pour leur faire essayer 🍖💪🏼 • • ___________________________________ #fitnessmotivation #motivation #mindset #myjourney #back #bodybuilding #lifestyle #igtv #video #focus #muscu #sport #sportaddict #training #fitness

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1 minute ago

Ostra walka do ostatnich metrów😠🥵 Barierę 35 minut próbowałem przełamać jeżdżąc niemal po całej Polsce🙈 Były próby w Warszawie, Wrocławiu, Toruniu, Skawinie, Cieszynie, Chorzowie. A gdzie w końcu się udało 🤔 Na własnym podwórku 😅 Po trasie, na której zdecydowanie nabiegałem najwięcej kilometrów w swoim życiu🏃Mam tylko nadzieję, że 2:30 nie przyjdzie mi łamać na Perle Paprocany🤣 #biegnepo230 #dwa30 #bieganie #biegacz #biegacze #polskabiega #maratończyk #marathoner #run #runner #runners #running #training #trening #bieg #sport #instarun #instarunner #motivation #workout #inspiration #healthylifestyle #polishrunner #sportaddict #runhogstychy #adamczerwińskiteam #ingtechrunning #personalbest

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2 minutes ago

Ça accepte qu’on se sert dans les transports parisiens pour aller travailler et ça ferme nos salles de sport.... @larenecrossfit_fontenay ❣️💯 #touchepasamasalle #sport #sportaddict #crossfit #community #larenecrossfitfontenay #onaimenotrebox #covid_19 #backsquat #squat #inked #depassementdesoi #bestrong #sportmotivation #sportlife

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8 minutes ago

Pour commencer les vacances en douceur, on a fait deux petites sorties vélos avec du D+ ⛰ Aujourd’hui en raison de la météo, pas de vélo mais une rando. 11km pour se rendre au Ban Rouge, 1983m. On en a profité pour cueillir quelques Girolles 🍄 Il annonce de la neige pour les trois prochains jours ❄️ On en profitera pour aller nager 🏊🏼‍♀️ To start the holidays gently, we went on two short bike outings with D+ ⛰ Today because of the weather, no biking but a hike. 11km to get to Ban Rouge, 1983m. We took the opportunity to pick some Girolles 🍄 It announces snow for the next three days ❄️ We will take the opportunity to go swimming 🏊🏼‍♀️ 📸 @fitmeso ___________________________________________ #triathlon #triathlete #triathlontraing #ironmantraining #ironman70 .3 #run #running #runner #runninggirl #runnerscommunity #cycling #cyclinggirl #swimbikerun #training #girl #fitgirl #sport #sportaddict

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8 minutes ago

Entre mer et montagne 🌊⛰️ Impossible de choisir, la nature est magnifique 🌺 . #seaview #moutainview #wild #betweenseaandmoutains #moutainlovers #sportaddict #hikking #hikkinglovers #neverstopexploring #sheexplores #worldisaplayground #onestbiendanslejardin

100
10 minutes ago

🏃🏽‍♀️ 𝑳𝒆 𝒔𝒑𝒐𝒓𝒕 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒊𝒔𝒕𝒆 𝒂̀ 𝒅𝒆́𝒍𝒆́𝒈𝒖𝒆𝒓 𝒂𝒖 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔 𝒒𝒖𝒆𝒍𝒒𝒖𝒆𝒔-𝒖𝒏𝒆𝒔 𝒅𝒆𝒔 𝒗𝒆𝒓𝒕𝒖𝒔 𝒍𝒆𝒔 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒇𝒐𝒓𝒕𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒍'𝒂̂𝒎𝒆 : 𝒍'𝒆́𝒏𝒆𝒓𝒈𝒊𝒆, 𝒍'𝒂𝒖𝒅𝒂𝒄𝒆, 𝒍𝒂 𝒑𝒂𝒕𝒊𝒆𝒏𝒄𝒆. 𝑪'𝒆𝒔𝒕 𝒍𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓𝒂𝒊𝒓𝒆 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒎𝒂𝒍𝒂𝒅𝒊𝒆. . 𝑱𝒆𝒂𝒏 𝑮𝒊𝒓𝒂𝒖𝒅𝒐𝒖 🏃🏽‍♀️ . . . ☔Run pluvieux /run heureux 🤔🤷‍♀️ mais alors la pluie 🌧️ + le vent 🍃 en pleine tromche un peut chiant 🥰 mais super sortie quand même qui fais du bien au moral 💜. . #courir #courseapied #plaisirdecourir #courirpourleplaisir #courircestlavie #osezcourir #loverunning #happyrunners #runnercommunity #runninggirl #runhappy #runaddict #runinspiration #runneuse #runner #run #runnersmotivation #blablarunners #runforlive #runforfun #running #sportaddict #instarunfrance #instarunning #instarunners #adidasrunning #kalenji #instaplaisir #instamoment #instarun #instarunning #adidasrunning

40
10 minutes ago

~Training is nothing! Only the will counts~ #motivation #sportaddict #sportlife #sportif #karateolympicsport #marcialartsport

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11 minutes ago

| EVOLUCIONAR ✴️| ____________________________ " Parfois il faut provoquer le changement, prendre une décision qui nous sort de l'habituel, pouvant potentiellement changer à jamais notre existence." ✴️💪 #femalefitness #fitnesschallenge #hardtraining #physiquegoals #onlacherien #objectif #reussite #mincir #abdos #changement #getinshape #sportaddict #sportive #lovegym #newbody #frenchfit #fitnessfrance #proteins #cotebasque #paisvasco #euskalherria #keepsmile #corps #gyminspiration #workouttips #legsworkout #nouvellevie #bodypower #sudouest #dietadetox

101
11 minutes ago

Le regard est déjà tourné vers le week-end !!! & celui ci n’est pas comme les autres ! 🔥 ▫️ 🔜 Triathlon longue distance de @trideauville 🏁 ▫️ 🔝 Qui y sera ?! 😀 ▫️

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11 minutes ago

Oricât de obosită ai fi, nu renunța la ceea ce ți-ai propus, fiindcă timpul tace și trece! 😉

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13 minutes ago

#ambassadrice @fableticseu Plus aucunes excuses pour déserter la salle de sport avec ma nouvelle tenue @fableticseu . . Tenue hyper confort, féminine, et agréable à porter. Qualité au top et la matière et épaisse et gainante. .. Plus qu’à retrouvé ma motivation d’antan pour reprendre le sport à fond. . 👉offre exclusive VIP, 2 leggings pour 24€ 👉clik sur le lien direct en haut en bio . . . #fableticsambassador #teamfabletics #shape #fabletics #fableticsfr #gifted #sportwear #tenuedesport #bodypositive #corpsain #sportaddict #sportmotivation

20
14 minutes ago

☀️Ce matin à 6 h 17, j’étais en train de marcher pour m’aérer l’esprit. 💭J’ai eu une réflexion sur l’environnement d’entraînement, qu’est-ce que ça veut dire ? 🏡Il y a quelques mois ont été confinés chez nous, pour ma part j’ai aménagé mon salon en « home gym » pour continuer à m’entraîner. 🤔Dans mon esprit me mettre dans le flow de l’entraînement en étant dans une pièce ou j’ai l’habitude de me détendre était compliqué. 🏆Lorsque je suis à la salle de sport entouré de personnes qui sont dans leurs flows et moi qui est à fond dans mon entraînement ça change totalement mon état d’esprit et mes performances. 🔍En analysant plus loin, durant la période où j’allais dans une salle de force, j’étais entouré de personne dans le flow, et cela, m'a tiré vers le haut, l'impact était direct sur mes performances. 😊Tout ça pour dire quoi ? ♻️L’environnement est un facteur de réussite à prendre en compte dans n’importe quel domaine. 💩Pour certains ça parait « bullshit, tu te prends trop la tête », je le répète, tester ! 🤔À votre avis, pourquoi les locaux d’entreprises, les salles de sports, les bibliothèques, les conservatoires existent ? 📈Pour rassembler les personnes dans un objectif et une pratique commune pour qu’ils évoluent. ➡️Deux choses pour résumer ça si vous êtes intéressé : 1️⃣ Séparer votre lieu de vie de vos activités diverses si vous en avez la possibilité (sport, travail, étude, apprentissage ) ou alors créer une pièce dédiée à cela. 2️⃣Entourez-vous de personnes ayant des objectifs similaires à vous PS : L’environnement correspond à tous les paramètres qui vous entoure, lieu, conditions, personnes, atmosphère, musique, etc #instantpresent #sportsante #activitephysique #sportaddict #changerdevie #persévérance #bienetreaunaturel #bouger #matin #motivationsport #motivationsports #sportmotivation

70
14 minutes ago

Le truc hyper cool qui vient tout juste d’arrivé, c’est ça ! 🔥 Parce que faire de l’electo-stimulation c’est bien mais en faire avec Florian c’est tellement mieux !! Et ouais ici on le fait mais bien, ce n’est pas juste suivre des instructions sur une tablettes ou faire la même séance à chaque fois pendant des mois. Non ! Là c’est un vrai coaching mais assisté de cette nouvelle technologie. Résultat : CANON ❤️ . . . . . #coach #coaching #coachsportif #personaltrainer #sport #sportmotivation #sportaddict #electrostimulation #lendroitparis

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15 minutes ago

⚽ NIKE ⚽ Venez shopper votre ensemble pour un entrainement de foot optimal avec un tissu anti-transpiration extensible pour vous permettre de rester au sec et de bénéficier d'un maximum de confort ! ➡ Haut d'entrainement Nike Drit-Fit CR7 ➡ Pantalon de football Nike Drit-Fit CR7 ➡ Ballon Nike Mercurial Fade @nike @nikefootball @nikesportswear #Sport2000 #CaMatche #Sport2000Montgeron #Montgeron #Essonne #DansLe91 #IleDeFrance #Sport #Mode #Sportif #SportLife #SuivezNous #SportAddict #Nike #SportWear #Mercurial #Entrainement #Ensemble #CR7 #NikeFootball #Football #Soccer

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15 minutes ago

Este destul de dificil să găsești prin magazine tot ce ai nevoie pentru un stil de viață vegan, care să îți acorde toți nutrienții necesari. 🙈 Scapă de această grijă cu meniul săptămânal 𝑽𝒆𝒈𝒂𝒏 𝒅𝒆 𝒑𝒐𝒔𝒕! 😎

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16 minutes ago

🤜 Petit rappel ! Il reste quelques places pour l'initiation (gratuite ) de Julie au Studio XPro Training ce samedi matin 26/09👍 👉 Elle vous fera découvrir le Reformer 🔥🔥🔥 ▶ Machine de Pilates haut de gamme, pour un coaching de qualité. ✔ Sur vous souhaitez découvrir cette activité, contactez moi en MP 😉 📲 www.xprotraining.fr 🏆 Team XPro Training : Julie, Marie et David. ▶Coach sportif diplômé 🎓 #sportive #smallgrouptraining #sportaddict #success #santée #studiocoaching #sportif #sportmotivation #fit #fitness #fitnessmotivation #fitnessaddict #healthy #coachsportif #coach #coaching #studiocoaching #training #pilates #yoga

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17 minutes ago

😕😕😕BAKAYOKO, LA RECRUE IDÉALE ? Mais à moins de deux semaines de la fin du mercato et sans grosses ventes réalisées, le PSG est sous pression, et Tiémoué Bakayoko semble être aujourd'hui la recrue idéale pour les Parisiens. Le PSG souhaiterait en effet récupérer le milieu de 26 ans sous la forme d'un prêt gratuit avec une option d'achat. Une réunion devrait se tenir dans les prochains jours entre l'entourage de Bakayoko et Leonardo ajoute Foot Mercato. Après Alessandro Brozovic, le PSG pourrait donc rapidement boucler un nouveau renfort. #segunda #segunda1802feliz #style #simple #shopping #sportaddict #streetphotography #seriea #goodmorning #grace #goodvibes #japan #premierleague #puissance #REAL_MADRID #quotes #hwvoyage #holiday #happy #healthyfood #lifestyle #lens #xbox

30
20 minutes ago

J’avais oublié mon chouchou pour les cheveux, l’horreur 🥺La tête concentrée 😂 Hipe thrust à 140kg C’est la première fois que je tante les 140kg, un peu de mal à garder l’équilibre et à aller jusqu’au bout du mouvement. Je reste tout de même contente de ma nouvelle perf Prochain objectif : même poids mais plus d’équilibre et mouvement mieux effectué 💪🏼💪🏼 #musculation #legday #sportaddict #hipethrust #motivation 💪

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21 minutes ago

É preciso de um treino diário, um esforço sem fim, e ser mentalmente forte, para chegarmos aonde nuca pensaríamos chegar um dia. #selflove . . . . . . #dedication #mentalpower #fitness #fitnessmotivation #healthylifestyle #men #menstyle #sport #sportmotivation #sportaddict #running #runningmotivation #runner #nike #love #amorproprio #frases #frasesinspiradoras #frasesmotivadoras #quotes #likesforlike #likes #likesforfollow #likes4like

83
24 minutes ago

🎶🎶" Toute la pluie 🌧️ tombe sur moi... Oui mais, moi je fais comme si je ne la sentais pas 🤪 . Je ne bronche pas, car J'ai le moral 😃 et je me dis qu'après la pluie ☔ Vient le beau temps 🌞 et moi j'ai tout mon temps ⏳" . C'était la minute chanson rétro, merci Sacha Distel 😂 pour cette chanson sur ma sortie en EF sous la flotte !!! . Dernière sortie avant les 22km du #traildumontchauve qui s'annonce bien frais et humide 🥶 . Avec l'entraînement du club de mardi (9.5 km entre l'échauffement et les 2 séries de 8 x 1'30, ça a fait des km inespérés ) et cette mini sortie du jour, je passe la barre des 100km pour le #fdcreprise #fiersdecourir d' @amelie_run avec 100.8/140 (j'y crois encoooooooorrreee 🎶 ) . Belle soirée 😗 . #run #running #trail #jecourssouslapluie #smile #runningmotivation #1run1sourire #instarun #runhappy #courstoujours #jecoursdoncjesuis #squadrunner #quadraquicourt #funnyrunnerssquad #sportaddict #courir #courirpourleplaisir #runninggirl #suunto #runforlife #nopainnogain #uglow #uglowsport #beyondCOMFORT @uglowsport @uglowsportfrance

90
25 minutes ago

Hier midi c'était accras de poisson . . Préparation express, cuisson courte 😃 . . Emietter une tranche de pain de mie, faire tremper 15 min dans 2 c à s de lait. Hacher le poisson (ici du lieu noir ) avec de l'oignon. Mélanger avec de la farine (40g pour 200 g de poisson ), un œuf, le pain de mie avec le lait, de la levure chimique, et assaisonner à son goût. A l'aide de 2 c à s, former des grosses noix de pâte, les placer sur du papier sulfuriser, parsemer de chapelure (ici fait maison ), mettre au four, 200°, 16/18 mn. . Ici servit avec du riz basmati 😊 . . #mangerequilibre #recettesaine #repas #cuisine #faitmaison #recette #fitnessmotivation #mangersainement #sport #recetteexpress #cuisinemaison #délicieux #fitnesslife #manger #recettehealthy #sportaddict #recetteregime #dégustation #rizbasmati #mangermieux #recettegourmande #ideerepas #instafood #fitnessaddict #recettefacile #nutrition #accras #poisson #oeuf

60
36 minutes ago

🚴🏼‍♀️ Reprise du HT - 55mn 🚴🏼‍♀️ . Alors je fais partie des rares extra-terrestres qui kiffent le HT 🤩 mais vraiment hein ..... alors c’est pas pour ça que je me lève à 6h mais c’est clairement le seul moyen de caser une séance quand je bosse et que j’ai les enfants .... rien de mieux pour bien commencer la journée 🙌🏻 .... ça y est la saison du HT est lancée pour mon plus grand plaisir . 📷 non contractuelle mais les vraies savent la tenue dans laquelle je fais du HT et elle est pas instagramable 🤣 . Bonne soirée IG ... y’a des sacs à faire ici ... demain un week-end #EnBaskets se profilent dans le grand Nord 😆 . #runstoppable #runner #running #runtheworld #instarunning #runnerscommunity #runnersworld #healthylife #sportaddict #girlspower #marathon #happyrunner #NoKids #swimbikerunrepeat #bike #brooksrunning #triathlon #runhappy #instatriathlon #triathlete #montventoux #compexfrance #aeroad #canyonbikes #velo #Bike #hometrainer

90
4 days ago

🚴🏻‍♀️🚴🏼‍♀️ Versailles-Chartres 🔁 - 160km 🚴🏻‍♀️🚴🏼‍♀️ . Rp de distance grâce à @sandra_vcz . L’idée d’aller manger une crêpe nous prenant nous voilà partie pour aller à Chartres 🤪 pas une pour raisonner l’autre alors forcément 😆 Un grand kiff, un temps magique, des crêpes super bonnes, bref un moment entre filles comme on les aime ... en tout cas comme on les aime nous 🤗🤩 De quoi attaquer la semaine en pleine forme 💪🏼 . Et chez vous dimanche sportif ou dimanche Netflix 😅 ... cela dit là je m’y met 😉 Bonne soirée IG 😘 . #runstoppable #runner #running #runtheworld #instarunning #runnerscommunity #runnersworld #healthylife #sportaddict #girlspower #marathon #happyrunner #NoKids #swimbikerunrepeat #bike #brooksrunning #triathlon #runhappy #instatriathlon #triathlete #compexfrance #aeroad #canyonbikes #velo #Bike #girls #chevreuse

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Top photos & videos on #sportaddict

2 hours ago

𝗡𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲 𝘁𝗲𝗻𝘂𝗲 @fableticseu 💙 𝗠𝗼𝘁𝗶𝘃𝗲́𝗲 𝗮̀ 𝗯𝗹𝗼𝗰 ! 💪🏼👊🏻🧘🏼‍♀️ 𝖤𝗍 𝗏𝗈𝗎𝗌, 𝖻𝖾𝗌𝗈𝗂𝗇 𝖽𝖾 𝗆𝗈𝗍𝗂𝗏𝖺𝗍𝗂𝗈𝗇? 𝖵𝗈𝗎𝗌 𝗉𝗈𝗎𝗏𝖾𝗓 𝖺𝗏𝗈𝗂𝗋 𝟤 𝗅𝖾𝗀𝗀𝗂𝗇𝗀𝗌 𝗉𝗈𝗎𝗋 𝟤𝟦€ 𝗌𝗂 𝗏𝗈𝗎𝗌 𝖽𝖾𝗏𝖾𝗇𝖾𝗓 𝗆𝖾𝗆𝖻𝗋𝖾 𝖵𝖨𝖯 𝗌𝗎𝗋 𝗅𝖾 𝗌𝗂𝗍𝖾 ! 😃 _ #TeamFabletics #FableticsUK #gifted #ad #sport #motivationfitness #sportaddict #nantes #nantaise

28327
2 hours ago

Hello tout le monde, N'oubliez pas que la pratique du sport en toutes circonstances (☔ ) permet de s'aérer l'esprit et de rester en forme ! 💪🏼 #uncorpssaindansunespritsain #sport #gym #yoga #stretching #fitness #body #mindset #mood #sportaddict #sportlover #work #workhard #workinprogress #workout #ambition #determination #goals #fitnesslifestyle #lovelife #lake #landscape #nature #naturelover #enjoy #goodvibes #stayactive #positiveattitude #grateful #miss

2007
2 days ago

✽ 𝑺𝒖𝒎𝒎𝒆𝒓𝒕𝒊𝒎𝒆 𝑺𝒂𝒅𝒏𝒆𝒔𝒔 ✽ • • • Bye Bye l’été, un peu nostalgique aujourd’hui, même si j’aime beaucoup l’automne, l’été reste vraiment ma saison préférée, celle que j’attend avec impatience toute l’année. . . J’aime tellement ces longues journées, courir à l’aube, la chaleur, le soleil, la plage, les apéros en extérieur et les pique-niques que c’est toujours un peu triste de dire au revoir à cette saison tant attendu. . . Si seulement l’été pouvait durer toute l’année, personnellement je rêve de vivre au soleil et de porter mon short en jean et mes tong toute l’année 😅 . . Et vous, quelle est votre saison préférée ? Belle soirée 💕 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #endofsummer #eteindien #summer #hellofall #beach #swimwear #vacances #motivation #sport #begrateful #workout #training #outfitoftheday #moveyour 🍑 #lookdujour #moodoftheday #getfit #fitnesslifestyle #activre #fitgirl #cardiotraining #igrunneuses #fitfrenchies #courseapied #runningmotivation #bodygoals #sportaddict #bethechange #mangerbouger #saison

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Yesterday

𝙲’𝚎𝚜𝚝 𝚕𝚎 𝚍𝚎́𝚋𝚞𝚝 𝚍𝚎 𝚕’𝚊𝚞𝚝𝚘𝚖𝚗𝚎 🍂 𝘓'𝘢𝘶𝘵𝘰𝘮𝘯𝘦 𝘴𝘦 𝘤𝘢𝘳𝘢𝘤𝘵𝘦́𝘳𝘪𝘴𝘦 𝘱𝘢𝘳 𝘶𝘯𝘦 𝘣𝘢𝘪𝘴𝘴𝘦 𝘱𝘳𝘰𝘨𝘳𝘦𝘴𝘴𝘪𝘷𝘦 𝘥𝘦𝘴 𝘵𝘦𝘮𝘱𝘦́𝘳𝘢𝘵𝘶𝘳𝘦𝘴 𝘦𝘵 𝘶𝘯 𝘥𝘦́𝘭𝘢𝘪 𝘥𝘦 𝘱𝘭𝘶𝘴 𝘦𝘯 𝘱𝘭𝘶𝘴 𝘤𝘰𝘶𝘳𝘵 𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦 𝘭𝘦 𝘭𝘦𝘷𝘦𝘳 𝘦𝘵 𝘭𝘦 𝘤𝘰𝘶𝘤𝘩𝘦𝘳 𝘥𝘶 𝘴𝘰𝘭𝘦𝘪𝘭, 𝘮𝘢𝘪𝘴 𝘱𝘢𝘴 𝘥’𝘦𝘹𝘤𝘶𝘴𝘦 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘯𝘦 𝘱𝘢𝘴 𝘤𝘩𝘢𝘶𝘴𝘴𝘦𝘳 𝘭𝘦𝘴 𝘤𝘩𝘢𝘶𝘴𝘴𝘶𝘳𝘦𝘴, 𝘥𝘦 𝘮𝘰𝘯𝘵𝘦𝘳 𝘴𝘶𝘳 𝘴𝘦𝘭𝘭𝘦 ! 🏃‍♂️🚴 𝘈𝘭𝘭𝘦𝘻 𝘧𝘢𝘪𝘳𝘦 𝘴𝘰𝘯 𝘴𝘱𝘰𝘳𝘵 𝘢𝘶 𝘭𝘦𝘷𝘦́𝘦 𝘥𝘶 𝘴𝘰𝘭𝘦𝘪𝘭, 𝘱𝘢𝘳 𝘶𝘯 𝘱𝘦𝘵𝘪𝘵 𝘵𝘦𝘮𝘱𝘴 𝘧𝘳𝘢𝘪𝘴 𝘮𝘢𝘪𝘴 𝘥𝘰𝘶𝘹, 𝘢𝘷𝘦𝘤 𝘥𝘦𝘴 𝘱𝘢𝘺𝘴𝘢𝘨𝘦𝘴 𝘢̀ 𝘤𝘰𝘶𝘱𝘦𝘳 𝘭𝘦 𝘴𝘰𝘶𝘧𝘧𝘭𝘦, 𝘲𝘶𝘦 𝘥𝘦𝘮𝘢𝘯𝘥𝘦𝘻 𝘥𝘦 𝘮𝘪𝘦𝘶𝘹 ? 𝘖𝘶 𝘢𝘭𝘰𝘳𝘴 𝘭𝘦 𝘴𝘰𝘪𝘳 𝘢𝘱𝘳𝘦̀𝘴 𝘶𝘯𝘦 𝘫𝘰𝘶𝘳𝘯𝘦́𝘦 𝘥𝘦 𝘣𝘰𝘶𝘭𝘰𝘵 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘷𝘰𝘪𝘳 𝘭𝘦 𝘤𝘰𝘶𝘤𝘩𝘦́𝘦 𝘥𝘶 𝘴𝘰𝘭𝘦𝘪𝘭 ? 🌅 𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐞̂𝐭𝐞𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐭𝐨̂𝐭 𝐦𝐚𝐭𝐢𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐨𝐮 𝐝𝐮 𝐬𝐨𝐢𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐬 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭 ? 🤔 #trailrunning #trail #automne #sport #sportaddict #sportmotivation #training #coaching #coachpersonnel

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Yesterday

_ V i v r e _ À un moment donné il faut savoir avancer sans se retourner. Prendre le bon & laisser le mauvais de côté. Penser à son bonheur avant celui des autres, car nous nous oublions trop souvent. —————————————————————————————— #fitnessgirl #fitnessaddict #redlipstick #sportaddict #lovemylife #italianmood #photodujour #chemise #flowermood #sourirecolgate #discoverunder10k #selfietime #lovemylife #pictureoftheday #bronzage #travelgirls #tapelapose #enbombinette #frenchgirl #italiangirl #selfietime 📷 #fandemode #modelephoto #souriealavie #photopose #lookdujour #automne2020 #lookstyle

32718
2 days ago

Le CORE ?! Qu'est ce que c'est ? Le terme core fait référence au noyau, ou sont situés les muscles du tronc (sangle abdominale, muscles pelviens, muscles spinaux, grand dorsal, lombaires... ) Ces muscles jouent un rôle primordial dans le maintien de la posture, et sont essentiels pour améliorer nos capacités physiques. Mais pourquoi construire un CORE solide ?! Grâce au core, on augmente notre efficacité, on est plus précis, on a plus de force, on maximise la performance en permettant un bon transfert de la puissance, on peut aussi prévenir des bléssures. En ayant un core plus fort on assure une meilleure capacité à se gainer pour protéger sa colonne vertébrale. #core #coretraining #fitness #bodybuilding #lossweight #training #trainhard #fitnessaddict #bodybuildingcom #bodybuildingwomen #fitnesslife #musculation #sportaddict #fitnesslifestyle #geneve #geneva #workout #coaching #coach #personaltrainer #personaltraining #remiseenforme #coachsportif #training #healthylife #healthychoices #fitnessmotivation #motivation #amincissement

17311
3 days ago

Ça fait maintenant plusieurs mois que j’utilise uniquement @fableticseu dans mes tenues de sport ! Je n’ai jamais été déçu pour l’instant !🥰 2 leggings pour 24€ avec le lien dans ma bio 😘 #fableticsfr #teamfabletics #ad

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