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Prevenir es salud __________ #angeles #amor #reiki #yosoy #vida #sana #saludable #saludpreventiva

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1 minute ago

💚🌱BURGER VEGANA🌱💚 Hoy es martes, y eso quiere decir que hay un nuevo reto en #losmartesvegan El capitán @elveganomarrano ha propuesto un reto #gordivegan y yo he optado por hacer esta burger vegana de alubias con tzatziki que está buenísima. ■ PARA LA BURGER: ▪︎100gr Alubias negras. ▪︎ 50gr Harina de avena. ▪︎ 2 dientes de ajo. ▪︎ Sal, pimienta, comino, ajo en polvo y cebolla en polvo. ▪︎ Un chorro de leche vegetal. ■ SALSA TZATZIKI: ▪︎ 1 yogur de soja natural. ▪︎ Piel de medio pepino. ▪︎ Zumo de medio limón. ▪︎ Sal, ajo en polvo. ▪︎ 10ml de aove. ■ PAN DE BURGER: RECETA EN MI POST ANTERIOR.↩ ■ BONIATOS AL HORNO ALIÑADOS CON ORÉGANO, AJO EN POLVO, CEBOLLA EN POLVO, SAL Y ACEITE. 180° 40MIN. ■ PARA HACER LA BURGER: Primero ponemos las alubias en remojo el día anterior. Cocemos las alubias y una vez listas mezclamos todos los ingredientes en una procesadora. Dar forma de burger, marcar en la sartén por cada lado. 😊 ■ PARA LA SALSA TZATZIKI: En un bol añadir todos los ingredientes y dejar reposar en la nevera para que se mezclen mejor los sabores. También le he metido tomate en rodajas, aguacate y lechuga. ¡Y A COMER! 🤤🤤 @losmartesvegan 💚 . . . . . #estilodevidasaludable #realfood #healthylifestyle #healthyfood #healthy #comesano #recetas #recipes #comidareal #instahealthyfood #healthyrecipes #saludable #recetassaludables #food #foodporn #foodie #realfooding #realfooder #losmartesvegan #gordivegan #burger #veggie #vegan #flexitariana #recetasveganas #vegano #veggieburger

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2 minutes ago

Cada MAÑANA le doy a mi ORGANISMO la dosis de VITAMINAS Y MINERALES que necesita. . ........................................................ . La combinación perfecta para lucir una piel radiante. . Gracias a los antioxidantes de los frutos rojos y los ácidos grasos esenciales del Omega, consigue una piel perfecta. . ✔ Efecto Anti-edad ✔ Protege tu piel de afecciones o enfermedades cutáneas como el ACNÉ, ECCEMAS, IRRITACIONES, ROJECES... . ✔ cabello y uñas más fuertes, ( cabello crece más fuerte, menos caída, menos rotura ) . ✔ mejora la piel de naranja, arrugas y marcas de expresión. . . Entre otros... . 1 vez a la semana me hago una mascarilla con una cápsula de cada y me la aplico en la cara. 😉❤ . Todas las noches abro una cápsula de Omega y me la aplico en la cara. . ........................................................... . ¿ Y tú estás consumiendo salud? . . . #cuidateconmigo #saludable #salud #saludparalapiel #cuidateconmigoyganafelicidad #consumesalud #juiceplus @juiceplus_esp

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3 minutes ago

Buenos días mis bellas. 🌸🌸🌸 . Llevo unos días desparecida de poneros una fotito 😅 lo seeeeee, si es que no paramos con tantas actividades. 😂 Ya me veis por las historias un poquito. 😍😍. Que por cierto ahí ya tenéis todo lo que tenemos para hoy 🥰🥰🥰 . Aquí estoy con mi tarta de manzana 🍏 que he hecho. En la receta inicial la base es de harina de trigo básica. Ya sabéis que a mi me gusta algo más saludable y por eso la hice con una base de avena. Ha quedado deliciosa 😋 😋 . Estaros atentas 😉😉 Es muy fácil de hacer. . Vamos a por un gran martes. Cuidaros mucho 😘😘😘 . . #tartademanzana #saludable #avena #recetasdulces #recetasfaciles

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3 minutes ago

Aprende a amar sin condición. Hablar sin mala intención. Dar sin razón. Y principalmente preocúpate por los demás sin expectativas. Igual te vamos a atender, vos seguí haciendo notas en los edificios. Gracias a todo el personal de salud orgulloso de ser parte. Buen Martes!

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3 minutes ago

El jengibre y la cúrcuma son dos plantas con una infinidad de propiedades. ¿Quieres saber cuáles son? ⁠ ⁠ ✨ Luchan contra la inflamación⁠ ⁠ ✨ Actúan como analgésicos naturales⁠ ⁠ ✨ Son efectivos contra el dolor muscular después del ejercicio⁠ ⁠ ✨ Mejoran el funcionamiento de nuestras defensas⁠ ⁠ 100% natural, 100% Bonomelli 💛 Encuentra nuestras infusiones de Jengibre y Cúrcuma en supermercados #ElCorteInglés (🛒 link en bio )⁠ ⁠

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4 minutes ago

🔛Avui passem una seqüència d'exercicis per FLEXIBILITZAR la COLUMNA⬅️ .. ✔️Portem ja tres setmanes de confinament i no em de deixar de moure'ns ni alimentar-nos bé🥬🍌🍎🥑🥦 ✨Ara toca cuidar-nos des de fora perquè el nostre interior estigui el més sà possible💆🏻‍♀️ 💥Som-hi💪 .. #osteopatia #osteopata #osteopatiamorell #osteopatiapediatrica #fisioterapia #fisioterapeuta #saludable #salut #instasalut #elmorell #esport #confinament #positivisme #joemquedoacasa #home #deporte #esportacasa

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5 minutes ago

PIZZA VEGETAL Una pizza que se hace en 5 minutos, está riquísima y es sana. Ingredientes: • Base de pizza • Salsa de tomate casera (tomates, sal, pimienta, una cucharada de aceite de oliva y una cucharadita de azúcar ) • Mozzarella • Tomatitos cherry • Pesto de pistachos casero (aceite de oliva, pistachos y albahaca ) • Rúcula (se la echamos al sacar la pizza del horno ) ¿A quién no le gusta una pizza? . 🦀 . #comida #martes #saludable #alimentacion #alimentacionsaludable #come #comesano #comesaludable #comecomida #comecomidareal #realfood #realfooding #salud #inteligencia #bienestar #equilibrio #vivesano #habitossaludables #sindieta #sindietas #vivesaludable #entrenamientointeligente #entrenamientoinvisible #yomequedoencasa #quedateencasa #cocinaencasa #coronavirusespaña

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6 minutes ago

#keepingbcnalive

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6 minutes ago

🌟 Bebida multivitaminica, ayuda a regenerar la flora intestinal, corrigiendo senciblemente los cuadros de estreñimiento, reduce la acidez y síntomas de gastritis, mejora la digestión, refuerza la inmunidad general y aumenta las defensas naturales del cuerpo. . . 🌟 Acto para el consumo de mujeres embarazadas, lactantes, bebés de meses, niños y adultos mayores. . . ✅ Compralo en línea y recibe en la puerta de tu casa. 🔜 https://tiendafuxion.com/storelt/kiarals/229686 . . ✅Para más información escribenos al DM o al WhatsApp 3192529100 📲 . . #probioticos #mejorafloraintestinal #nutricion #corrigeestreñimiento #saludverdadera #saludable #salud #saludmental #saludybienestar #saludables #saludybelleza #saludyvida #saludyalimentación #saludyfitness #saludynutricion #habitossaludables #habitossanos #estilossaludable #fuxion #fuxionmonteria #fuxioners #yosoyfuxion #fuxionoficial #fuxioncolombia #somosfuxion

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7 minutes ago

Orgullosos de nuestro trabajo, de nuestro producto y de poder ayudar cuando más se necesita. Por todos los #heroes anónimos que trabajan cada día para que no falte de nada en los mercados y supermercados de toda #españa y #europa #elcamponosedetiene #sandiaiberiqa #meloniberiqo #tomate #leonquality #somosiberiqos #grupoiberiqos #iberiqos #calidad #q2 #frutas #verduras #hortalizas #healthy #saludable #sabor #quedateencasa #estevirusloparamosunidos #estepaísloalimentamosunidos

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7 minutes ago

Todo el mundo que lea esto, que pille papel y boli porque tenéis deberes. — Calcule la diferencia de gramos de azúcar por una dosis de 15gr de cada producto. — Comentad abajo vuestras soluciones y responded si merece la pena realmente la mostaza cero en relación al resultado obtenido sin descuidar la diferencia de precio por producto 🤙🏻 — Salu2 de vuestro profe soje.

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9 minutes ago

Aguacates rellenos al horno😋😋... Receta propia ☺️. No puedes prescindir de esta receta tan rica y sana. . . Para 2 personas. . 2 aguacates maduros. . . 1\2 calabacín . 1\2 cebolla . 1 diente de ajo . Pimentón dulce .4 tronquitos de surimi o gambas. . Queso rallado. .Aceite oliva virgen. . . Troceamos el calabacín, el ajo y la cebolla y ponemos en una sartén a fuego medio con un chorrito de aceite hasta que esté bien cocinado. . Batimos hasta que quede uniforme. . Precalentamos el horno a 180° .Abrimos los aguacates a la mitad y deshuesamos. . Cortamos el surimi a trocitos y mezclamos con la salsa de calabacín y con un poco de sal al gusto. . Con un tenedor rayamos un poco el fondo del aguacate y añadimos la mezcla. . Espolvoreamos queso rayado por encima y le damos un toque de pimentón. . Calentamos en el horno por 15 minutos 😍😍. A disfrutar!!! . . . . . #recetassaludables #recetasfaciles #recetasrapidas #bloggercocina #2020 #yomequedoencasa #quedateencasa #stayathome #letsstayhome #vidasana #cuerposano #cocinarfacil #healthyfood #saludable #comersano #comer #cocinaencasa #cocinafacil #recetassanas #cocinasana #cocinitas #cocinera #comidasana #comidasanaysaludable #comidasaludable #saludybienestar #healthyfood #sweetvitamagazine #magazine #recetas

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9 minutes ago

#hyla sistema integral de #salud y #limpieza certificado por #zpmed the center of preventative medicine, certifica que #hyla purifica el aire de tu hogar al 99,9% #calidaddevida #saludable

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12 minutes ago

Tenemos una variedad de sabores para todos los gustos.... El mio Manzana😋😋😋.. Me fascina.. . . . #bestnutrition #saludable #batidosaludable #lifestyle #healthy #martes

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13 minutes ago

💪Equipoooo que voy un día tarde! Esta semana utilizaremos la goma elástica en las 2 rutinas de tonificación de (1ª y 3ª rutina ). A pesar de que originalmente las pienso para que aquellas personas que viajan y así poder llevarse la goma en la maleta, las rutinas con banda elástica son una excelente alternativa para variar el entrenamiento con pesas. 💙Un fuerte abrazo y espero que es´téis muy bien. Anna 💡Si deseas saber más acerca del PROGRAMA DE TRANSFORMACION EN 90 días 👇 https://youtu.be/u2lgHuImqmg

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13 minutes ago

🍪¡Galletas sin filtros!. . Este post se lo dedico a mi amiga Patri, a la que un millón de veces le he dicho que no existen galletas en el mercado que sean sanas, que cuando le apetezca comerse una de esas que tanto le gustan, se la coma y la disfrute. No obstante, me gusta cocinar e inventar (y no siempre me sale bien ) y hace unos días conseguí unas “galletas” súper sencillas que no están nada mal. Ahí va la receta: . 1 cucharada sopera de almendra molida + 1 cucharada sopera de semillas de lino molidas + 1 cucharada sopera de harina de garbanzos + 1 cucharada de postre de aceite de coco + 6 claras + jengibre y canela al gusto + 6-7 nueces picadas. . 👩🏽‍🍳Se mezcla todo quedando una masa pegajosa y salen unas 8 galletas. 30 minutos a unos 180 grados, después calentáis un poco de aceite de coco (o mantequilla ) con un par de onzas de chocolate, lo pasáis por encima y (si podéis ) lo dejáis enfriar. ¡Quedan crujientes!. . 🌱Si tu paladar está acostumbrado a las galletas industriales seguramente necesites añadir algún edulcorante, dátiles o similar. . . #sinazucar #sinlevadura #sinaditivos #lowcarb #nutricionvalencia #nutricionclinica #cookies #health #healthy #alimentacionsana #slowlife #slowcooker #cookingtime #salud #saludable #fitnesslifestyle

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14 minutes ago

Hoy martes tenemos fajitas de pollo a las brasas en cama de ensalada verde, acompañada de calabazas, morrón, betabel asado y chile torrado, pídelo al 7225555 contamos con servicio a domicilio en Torreón, Gómez Palacio y Lerdo #QUITAKILOS #comida #saludable #servicioadomicilio #torreon #gomezpalacio #lerdo #pollo #verdurasasadas

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14 minutes ago

‪. ‪.‬ ‪💠 La OMS, promulgó desde el 2012 el concepto del #Antienvejecimiento , a propósito del 1er Congreso Mundial del #EnvejecimientoSaludable , realizado en Kuala Lumpur en el sur de Asia‬ ‪.‬ ‪💠 Su director, Tedros Adhanom Ghebreyesus, hace unas recomendaciones para prevenir el contagio de #Coronavirus #Covid19 , siguiendo las #ClavesDeLaLongevidad ‬ ‪.‬ ‪👉 #AlimentaciónAntivejez : sobre todo evitar el azúcar y bebidas alcohólicas. Costume más alimentos que fortalecen el sistema inmunológico ‬ ‪.‬ ‪👉 #ActividadAntivejez : por lo menos 30 minutos de ejercicio diario. Bailoterapia (la hora loca ) para toda la familia ‬ ‪.‬ ‪👉 #AsuetoAntivejez : recuperando el descanso y sueño reparador ‬ ‪.‬ ‪👉 #AmbienteAntivejez : ordena tu casa, saca tantas cosas acumuladas. Permite que el planeta de reinicie. #QuedateEnCasa ‬ ‪.‬ ‪👉 #ActitudAntivejez : manejar el stress, el miedo y la ansiedad. Comunícate, lee, escucha música, juega, ora, medita... inscríbete en un curso‬ ‪.‬ ‪✅ Todas y cada una de ellas las profundizamos en el #CoachingAntivejez , curso online que puedes acceder interactivo con toda la familia en vivo y directo desde la academia o en clases grabadas ‬ ‪.‬ ‪💠 Es la mejor manera de comenzar este #NuevoOrdenMundial para el bien de todos los que queremos evolucionar y no desaparecer, vivir y no sobrevivir, mantenerse biológicamente #JovenYSaludable y lo más alejado posible de las enfermedades‬ ‪.‬ ‪✅ ¿Quienes están dispuestos a comenzar su #RetoAntivejez ?‬ ‪.‬ ‪Bendiciones... #YQueTengasSalud (reiniciando ahora ) 3 Juan 2‬ ‪.‬ ‪Incluye mi libro #ViveAlEstiloAntivejez#Salud #Saludable#Cursos , #CursoOnline #CursosOnline

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14 minutes ago

Arroz a la cubana🌱(sin cubana ) Tenía muchísimas ganas de elaborar mi versión del arroz a la cubana vegano porque es un plato que me vuelve loca. Cómo en repostería vegana se suele sustituir el huevo por judías, decidí que serían mi sustituto perfecto para el huevo en esta receta, y créeme que lo es. Este plato es energía pura y una gran fuente de proteínas vegetales, hierro, minerales y vitaminas👌🏻 Para esta receta he utilizado una lata de judías varias cocidas, entre ellas: * Judías pintas * Judías negras * Judías de careta * Judías de soja * Garbanzos Sino podéis encontrar estas latas de judías mixtas, podéis dejar en remojo un puñadito de cada tipo de judía la noche antes, y cocerlas al día siguiente. También puedes utilizar las judías que más te gusten o tengas a mano para esta receta. Os dejo el resto de ingredientes de esta receta: * 3 tomates * 1 cebolla pequeña * 2 dientes de ajo * Vino blanco * 300g de judías mixtas * 150g de arroz basmati * 1 hoja de laurel * Sal, aceite de oliva, pimienta negra y comino Para decorar: * 1 Guindilla * Brotes frescos * Cilantro fresco * 2 ajos tostados Elaboración: Comenzamos tostando dos ajitos (previamente laminados ) con un chorrito de aceite de oliva, hasta que estén crujientes y doraditos. Y los reservamos. En el mismo aceite, vamos a añadir la cebolla picada y los otros dos dientes de ajos. Mientras pochamos la cebolla y el ajo batimos los tres tomates con la batidora y añadimos el tomate con las especias, y cocinamos 15 minutos a fuego lento. Mientras, vamos a cocer el arroz con una hojita de laurel en agua hirviendo con sal. Cuando esté tierno, lo escurrimos bien y lo salteamos con un chorrito de aceite de oliva. Tras 15 minutos de cocción, añadimos la lata de judías mixtas y cocinamos por 5 minutos más. Distribuimos el arroz y las judías en el plato y añadimos el ajito tostado cubriendo el arroz. Decoramos con cilantro, brotes frescos y guindilla🌶 Si te gusta esta receta compártela👩🏼‍🍳 • • • • • • #recetassaludables #comidareal #arrozalacubana #veganmeals #saludable #plantbased #recetas #govegan #recetasveganas #beansandrice #recetadeldia #comidarecomendable #comeverde #veganrecipes #eatclean #vegan

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15 minutes ago

Sabias todos los beneficios que tiene el brócoli? 🥦 en milis nos importa tu salud y por eso queremos brindarte los mejores tips mientras te quedas en casa . . . Recuerda que estamos haciendo entregas a domicilio GRATIS de todos nuestros productos, solo escríbenos y te daremos toda la información 🥰 . . . #yomequedoencasa #delivery #tip #saludable #juntospodemos #españa #tenerife

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16 minutes ago

Esta vez le toca el turno a las verduras del mes de abril, siempre hay que priorizar verduras fresca, de temporada y cercanía. . Los diferentes colores en los nombres de cada verdura significan: . 🟢- VERDE: verdura de temporada, mejor época de consumo. 🟠- NARANJA: temporada de recolección temprana o tardía. 🔵- AZUL: productos de importación. — Espero que os guste!!!😊 . . . . . . #nutricion #salud #curiosidades #fitness #saludable #vidasana #gym #fit #nutricionista #bienestar #dieta #healthyfood #nutrition #healthy #vidasaludable #alimentacionsaludable #verduras #comidasana #alimentacion #entrenamiento #adelgazar #health #verdurafresca #healthylifestyle #estilodevida #comesano #realfood #realfooding #perderpeso

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16 minutes ago

Pudin de chía con mango 🥭 Una sorpresa lo dulce y saciante que es esta receta! Muy fácil de hacer: - 1/4 taza semillas de chía - 1 taza de leche vegetal sin edulcorar (yo he usado soja ) - 1 cucharadita de vainilla líquida - 1 cucharadita de sirope de agave (si quieres que esté más dulce, pues más ) - 1 mango 🥭 - 1 cucharadita de coco 🥥 rallado La noche de antes, mezcla todos los ingredientes menos el mango y déjalo en la nevera. Es importante que esté bien mezclado para que la chía no deje grumos. Pasadas 4-8h, puedes trocear el mango y añadirlo. También puedes hacerlo con fresas, piña o cualquier fruta dulce que tengas a mano! #rawvegan #crudivegana #cuarentenasana #vegano #realfood #comidareal #saludable #healthy #chiapudding

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16 minutes ago

Hoy les dejamos con una receta para que podáis realizar en casa, muy práctica y para disfrutarla en familia!!! 🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽 Ni que decir que puedes preguntar... ✅ Cualquier duda que tengas de la receta. ✅ Si necesitas saber alguna cantidad exacta. ✅ Si quieres saber algo en referencia a utensilios. ‼ Y ya si subes la foto con tu receta y etiquetas mi perfil o deJavier Tapería te lo agradezco!!! 🍽 ¡A disfrutar! Y TAMBIÉN LANZAMOS CANAL DE YOUTUBE!!! 📺 …así que ya sabéis, si queréis disfrutar de recetas tradicionales, fáciles y sanas, estad atentos al canal, porque todos los martes y viernes publicaremos una nueva!! 🍲 Aquí abajo el enlace o en la bío!! 👇 https://www.youtube.com/channel/UCJXssveqpnZy3W4P190HUpA 📌 #cadiz #andalucia #españa #yomequedoencasa #love #quedateencasa #cuarentena #beach #photo #igerscadiz #sanfernando #cadizturismo #mequedoencasa #recetascaseras #recetasfaciles #recetassanas #recetas #almuerzo #recetasfit #saludable #comidasana #comidacasera #nutricion #comidasaluble #sanoyfacil #recetassaludable #recetasdecocina #cenasaludable #cocinasaluble #recetasanas

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17 minutes ago

Quiché de espinacas y queso fresco.👏 Aprovechad estos días de casa para cocinar y probar nuevas recetas ☺️. Ispanakli ve taze peynirli tuzlu tart. Cok hafif ve doyurucu. 😋 Evdeyiken en cok ne yapmayi seviyorsunuz? Ben yeni yemekler yapmayi severim mesela 😉. #dunyamutfagi #saglikliyasam #sağlkklıbeslenme #mutfak #ispanak #quiche #cocina #saludable #healthylifestyle #evdekal #stayathome #yomequedoencasa

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19 minutes ago

¿CÓMO MANEJAR EL SOP? ♀ (Síndrome de Ovario Poliquístico ) El SOP, es frecuente en mujeres jovenes, habitualmente se diagnistica en la etapa adolescente y se considera un trastorno metabólico en el que existe una resistencia insulínica con hiperinsulinemia. Estudios publicados en REV.MED.CLIN.CONDES en 2013 y en la REVISTA BIOMÉDICA en 2003, revelan la importancia de unos hábitos de vida y dietéticos en relación al tratamiento del SOP para prevenir entre otros, el riesgo elevados de desarrollar Diabetes Tipo II, Obesidad, Cardiopatía Izquémica... mejorando de esta manera signos/síntomas como pueden ser la fatiga, menstruación irregular, la hipertensión o incluso mejorar el estado de resistencia a la insulina. * * Teniendo en cuenta lo anterior, hay una serie de recomendaciones generales para manejar el SOP: ✅Realizar actividades físicas. ✅Peso saludable. ✅Consumir Cereales Integrales. ✅Dieta rica en Verduras. ✅Frutas de Ín.Glucémico bajo. 🚫Estrés. 🚫Alimentos procesados. 🚫Azúcares simples. 🚫Productos azucarados. 🚫Cereales refinados. 🚫 Obesidad

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19 minutes ago

¡Hola! 👋 Hoy os proponemos compartir vuestras #fotos de esos pequeños gestos del día a día que hacen sentiros mejor 🙋‍♀️ en este #confinamiento . . ¿Qué platos #saludables cocinas👩‍🍳👨‍🍳? ¿Cómo es tu #despensa 🍆🥑🍊🍋? ¿Qué hay en tu #nevera ❄️? ¿Estás practicando #deporte 🤸‍♂️🧘‍♀️🏋️‍♂️? . ▶️ No buscamos la perfección, sino #motivar 🔝🔝con el ejemplo a otras personas 👥👥 y sentirnos más cerca de vosotros 👩‍❤️‍👩. . . #SheilaLlop #ConfinamientoSaludable #salud #Yomequedoencasasaludable #CocinaSaludable #realfood #EducarEnSalud #comersano #realfood #comidareal #TalleresNutrición #CocinaSaludable #Realfood #colegio #EducaciónAlimentaria #Dietista #nutricion #nutricionysalud #saludable #nutricionistas #talleres #fruit #instagood #picoftheday #comidareal #estilodevida

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Top photos & videos on #saludable

16 hours ago

Mis deseos para ti✨.. . Menciona a quien pueda necesitar leerlo!! Síguenos 👉 @sueltalafrase . . .

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15 hours ago

😍Hola. Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 8kg de grasa corporal en solo 21 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . preparamos para usted un libro digital con 250 Recetas FIT increibles y 6 bonos. Todas las recetas bajas en carbohidratos. ✔Separadas en: ✔Desayuno ✔Almuerzo ✔Merienda ✔cena ✔Recetas Veganas ✔postres ✔batidos y jugos (Libro digital 100% ilustrado ) 🌱Recetas fáciles y prácticas,evaluadas y aprobadas por nutricionistas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; + 6 bonos 🎁 Bono 1 ➡ lista de ejercicios para hacer en casa Bono 2➡ 5 Tipos de tés para bajar de peso Bono 3➡ Plan de dieta semanal Bono 4➡10 trucos para adelgazar más rápido Bono 5➡ Ebook de recetas veganas Bono 6 ➡ Ebook de ensaladas . Tiene todo lo que necesitas para perder peso de forma rápida y saludable (sin efecto de rebote ) . Clic en el enlace azul que está en la descripcíon de mi perfil @_recetas_fit para saber mas❤️ . . . . . #nutricion #recetassaludable #saludables #recetasfit #sanoyfacil #bajarpeso #saludable #almuerzo #cenasaludable #comidasana #ensalada #comidasaluble #desayuno #sano #cocinasaluble #recetassaludables #recetasfaciles #recetascaseras #recetassanas #bajardepeso #adelgaza #recetafit #desayunosfit #adelgazar #recetasanas #españa

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20 hours ago

Como te gusta el limón? En la comida, jugo, ensalada? Escribe me abajo ⬇️

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16 hours ago

Éste fue mi desayuno hoy y también es excelente opción de cena! 👌🏾 . • 2 rebanadas de pan integral tostado #bimbocerocero • 2 cdas. de requesón #sanjacinto • Aguacate 🥑 • Jitomate en rodajas 🍅 • Una pizca de sazonador sin sal de @sazonnatural • 😋 . Sencillito pero delicioso! 👏🏽 . Feliz inicio de semana! 💖 . . #nutriologapaomata #comerico #comesano #fitness #fitfood #monday

2.6k24
14 hours ago

Advertencia: Solo lanzaremos más Recetas para aquellos a quienes les guste la foto y comenten 🙋 QUIERO🔐 - . Deja un ❤ si te gustó! 🤗👆🏻 . . Mayonesa de papa !!!! 😋😋😋😋😋 . ✔ ¡Cociné las papas y las zanahorias ya cortadas en cubos! ¡Drené y reservé! . . ✔ ¡Cociné huevos y corté en cubitos! . ✔ ¡Mezclé todo, delicadamente, con mayonesa, aceite de oliva y sal! 😋😋😋😋😋😋 . ✔ Decorado con huevos de codorniz! ¡Lo dejé en la nevera hasta que llegó el momento de servir! 😉😉😉😉😉 . ¡Cualquiera que quiera puede poner perejil picado y cebollino también! 😋😋 . 📷CRÉDITOS: @patriciahopf

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10 hours ago

Refrigerio: plátano Melocotón Fresas Avena 150 ml de agua, leche o iourgute. Batir en una licuadora y tomar. Créditos: @receitas .incriveis.oficial - REGALAME UN CORAZÓN “❤” O MANDA UN HOLA PARA SABER QUE ME LESS💁‍♀⤵️ - 😍Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 22 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 22 dias + 200 Recetas FIT y +10 bonos recetas todas bajo en carbohidratos: . ✔ Grupo Vip en FACEBOOK ✔ Grupo Vip en WHATSAPP ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔Recetas fáciles y prácticas; ✔Libre digital ilustrado; ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔Recetas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔+10 bonificaciones exclusivas ✔100% suportt facebook whatsapp 😍Para saber más acorda Nuestro Perfil @_recetassaludables__ y gaga clic en el enlace Azul para comover el MÉTODO ❤️Invierte en ti❤️

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Yesterday

Deje un "HOLA" si desea la receta ❤ La receta esta en mi perfil en las historias (si pasa las 24 horas, estará en los destacados ) 💕 - No deje de seguirnos @bajarpesosaludable 🎠 para obtener recetas y consejos GRATIS todos los días 💕 - Esta receta puede ayudar mucho a aquellos que están desesperados por perder peso, pero por sí sola no es suficiente para cambiar su cuerpo y mantener resultados a largo plazo. - Pero puedo ayudarlo a adelgazar de una vez por todas, y tenga la seguridad de que no estoy hablando de remedios milagrosos, dietas autolimitantes o sufrir horas en el gimnasio. - Si no me conoce, soy Ramira Sanchez, y junto con un equipo especializado, hemos creado un método que ha ayudado a miles de mujeres en todo el mundo, ¡y ahora es el momento de ayudar usted! - Además, también participará en grupos VIP en WhatsApp y Facebook, ¡y tendrá un experto a su disposición para ayudarlo y responder todas sus preguntas! - Para acceder a todo esto, simplemente haga clic en el enlace azul en mi biografía @bajarpesosaludable , o llámeme en privado 💕 - #saludable #recetas #sano #nutricion #nutrición #alimentacionsaludable #receta #alimentacion #saludybienestar #recetassaludables #comerbien #cocinasaludable #quemagrasa #cocinacasera #adelgaza #comersaludable #cocinafacil #buenoshabitos #adelgazarsano #bajarpeso #tipssaludables #bajandodepeso #bajardepesorapido #bajargrasa #retofit #limon #adelgazarsano #bajandolapanza #limonsantiago #meriendaargentina

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13 hours ago

⚠️ Atención Sólo vamos a liberar más Recetas para los que disfrutan de la foto y comentar 🙋♀YO QUIERO . ¡Deja un ❤ si te gusto! ¡PASTEL DE MANZANA Y BANANA! 1 tza = 200Gr . Ingredientes ⤵️ 4 huevos 3 Bananas 2 manzanas 1/2 tza. de aceite de girasol(puedes usar de coco ) 1/2 tza. de agua 3 Cdas de azúcar morena (o stevia ) 1 tza. de avena en copos 1 tza. de harina de tu preferencia 1/2 tza. de pasas Canela al gusto Vainilla (opcional ) 1 . cucharada de polvo para hornear . PREPARACIÓN ⬇ En la licuadora, bata bien los huevos, el aceite, el agua y la vainilla. Ahora coloque los plátanos y bata hasta que esté homogéneo. En un tazón, coloque la avena, la harina, el azúcar (o stevia ), la canela, las pasas y la levadura. Despeje la mezcla líquida y revuelva. Unte la asadera y espolvoree azúcar morena, distribuya rodajas de manzana por toda forma, espolvorear canela y vierta la masa por encima. Llevar a hornear en horno precalentado a 180 grados por aproximadamente 35 minutos o hacer la prueba del palillo. . Foto @ dionematos41 . Créditos @recetassanasfits

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13 hours ago

¡Para este calorón! MR. PEANUT 🥜🥜🥜 con crema casera de cacahuate, endulzado con dátil, leche de coco y granola. . Los ingredientes naturales nos ayudarán a mantener nuestro cuerpo saludable y nuestra mente con energía limpia 🤤 . . . . #verdebendito #healthyfood #supersmoothie #saludable #delivery

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