#raiva photos & videos

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2 minutes ago

Nossa coautora Kahena Ferreti do @espacodasemocoes .oficial trouxe uma contação de histórias muito divertida por aqui!! Vamos lá ouvir?! Mamãe, papai...tragam as crianças por aqui para acompanharem essa história muito divertida e repleta de aprendizados de regulação das emoções. #raiva #regulacaoemocionalnainfancia #livrooficinadasemocoes

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21 minutes ago

CHAKRA DO DIA: BÁSICO ❤️ ⠀ Você sofre de desequilíbrio emocional, falta de ânimo / força e desgaste físico? Esses sintomas podem ser reflexo do seu Chakra Básico estar desequilibrado! 🔥 ⠀ É através dele que plantamos nossos paz no chão e nos relacionamos com o mundo físico 🌹 ⠀ A sua energia possibilita o caminhar seguro pela vida, segurança, coragem, a garantia da autopreservação, a energia física, o domínio do corpo, estabilidade, tranquilidade e saúde. ⠀ Quando enfraquecido traz insegurança e baixa autoestima. Superativado provocar ganancia e materialismo 💸 ⠀ No nível físico se relaciona órgãos sexuais, os intestinos e sistema linfático. Em equilíbrio permite a rápida recuperação em situações de estresse e combate o envelhecimento precoce! ⠀ Esse é o último dos 7 chakras principais! Espero que o conteúdo que eu trouxe aqui pra você tenha te instigado a estudar mais, porque informação sobre os chakras nunca é demais, esse foi apenas um breve resumo❤️ ⠀ Pra você que está sentindo vários dos sintomas indicados nesse e nos outros Chakras 🥵 te sugiro a marcar uma sessão de Reiki comigo, a gente usa o pêndulo pra ver a situação de cada centro energético e em seguida envio a energia 🙏🏻 Mais informações por direct! ⠀ #chakra #reikibrasil #terapiasalternativas #saudeemocional #raiva #tensão

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28 minutes ago

Guerreiros! . Siga @edskuer . . . ✅ Siga minhas badernas nas redes sociais e inscreva-se no meu canal: 👊 youtube.com/edskuer 👊 instagram.com/edskuer 👊 facebook.com/edskuer 👊 twitter.com/edskuer

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39 minutes ago

Desenho do meu amigo @thomazelopes feito por mim no @campograndetattoofest . Voltando em breve a atender por agendamento. Obrigado a todos que acompanham o meu trabalho. @friendshiptattooparlour Rua Pedro Celestino 1397 centro, entre Dom Aquino e Barão. #hannya #mask #mascara #female #raiva #odio #dor #pain #tattoo #ink #maravilha #campograndems #brasil

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39 minutes ago

O pior é que ela sempre escapa...

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1 hour ago

Siga - @vitu_sensato

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1 hour ago

Se não é isso, é tacar o controle na parede... Para mais, siga: @gamess .tv . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #ps4 #xbox #ps5 #switch #fifa #fifa20 #pes2020 #pes #gamer #nerd #nerdgirl #football #bbb #babu #globo #televisão #tv #memebrasil #memesbbb #memesbrasileiros #memes 😂 #memenerd #memefifa #fifamemes #choro #triste #futebol #gol #raiva

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1 hour ago

Todo mundo já sentiu ansiedade em algum grau. Quando estamos ansiosos uma série de sensações e sintomas acontecem no nosso corpo e mente, tais como fortes tonturas, manchas e borrões nos olhos, dormência ou formigamento, músculos enfurecidos e quase paralisados, sensação de falta de ar que podem dar a ideia de sufocamento e asfixia, dor no peito, entre outros sintomas. Essas são algumas sensações da ansiedade. Porém, quando essas reações acontecem e as pessoas não entendem o porquê, a ansiedade pode aumentar a níveis de Pânico, já que as pessoas pensam que podem estar com alguma doença física. A ansiedade é a reação ao perigo ou ameaça e essa reação é conhecida como reação de luta ou fuga. Essa denominação é porque todos os efeitos da ansiedade estão voltados para lutar ou fugir do perigo. Sendo assim, o objetivo número um da ansiedade é proteger o organismo (você ) e não te fazer mal. Portanto o Pânico (que é um Transtorno de ansiedade ) tem a função de te proteger do perigo e não te fazer mal. Por mais desagradáveis que sejam os sintomas, ninguém morre de Pânico ou enlouquece. #marcopsicologo #depressão #ansiedade #anorexia #bulimia #estresse #raiva #psicologia #psicologiaclinica #terapia #saudemental #autoconhecimento #facaterapia #autoestima #inteligenciaemocional #empatia #resiliencia #mulheres #relacionamento #amizade #umbrindeavida #goodvibes #energia #paciencia #sabedoria #realizar #atitude #harmonia #psicoterapia #psicologo

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1 hour ago

salve família, o corona n vai resistir a nois, somos muito top unidos, vamo q vamo e fé!!!

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1 hour ago

Leitura de casa, em casa, home office ou at home. Sempre dentro de casa para fora 🏠 #expansao #raiva #medo #tristeza #alegria #transformaçao #comodos #internos #casa #limpeza #paz #interior

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1 hour ago

Em um contexto de confinamento, como o que estamos vivenciando existem vulnerabilidades que nos atravessam... Vou abordar 4 aqui. 1 ) MEDO, ANSIEDADE, TEMOR, PÂNICO Sentimentos relacionados ao universo financeiro, de saúde... É comum sentirmos essas emoções porém, se sentirmos que isso está nos tomando, tirando nosso sono, se tornando disfuncional, é importante buscar recursos ou auxílio terapêutico. 2 ) AFLORAR DA SENSAÇÃO DE APRISIONAMENTO Nossa natureza animal nos traz a necessidade de dinamismo, de sairmos, andarmos por lugares novos e interessantes. Essa impossibilidade de sair de casa tende a nos trazer uma tensão que pode desembocar em uma irritabilidade com aspectos, até sutis, da convivência, trazendo pontos de atrito dado que todos os que se encontram em quarentena atravessam um período incomum de estresse. 3 ) ASSALTO DA SENSAÇÃO DE VAZIO A maioria de nós funciona oxigenado pela vida e pelas pautas do cotidiano, acostumados a sermos motivados e termos agenda, prazos, deveres, metas, obrigações. Habituados a circular e percorrer vários espaços. Uns sentem essa necessidade de forma mais intensa, outros menos. O fato é que, ao não ter isto, alguns irão buscar suprir isso com atividades diversas como ler livros, "maratonar" séries, ouvir músicas, praticar atividades físicas, porém, outros, em algum momento, se sentirão tomados por uma sensação de falta de propósito, de esvaziamento, sentir que não tem o que fazer, entediados. Por ora, pode ser que esse não seja o caso da maioria mas já tem muitas pessoas abaladas com essa sensação. Se o cenário se torna desolador e o indivíduo não conseguir sair desse estado emocional, é importante recorrer a auxílio terapêutico. 4 ) INDEFINIÇÃO Conseguimos lidar com a indefinição por um período curto de tempo. Mas quando esse cenário indefinido de futuro perdura, isso tende a ampliar a sensação de angústia e incerteza, o que intensifica essa vulnerabilidade e solicita demasiadamente do sistema nervoso. E vocês? Como estão por aí? Seguindo firmes? Conta pra mim aqui nos comentários! #ficaemcasa #coronavirus #isolamento #isolamentosocial #isolamentoemocional #quarentena #terapia #terapiaonline #sessaodeterapia

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1 hour ago

Seu amigo pet precisa da sua proteção e da vacinação em dia para ficar longe dessa doença, que pode ser fatal.⠀ ⠀ Fique atento aos cuidados e procure a divisão de zoonoses, em caso de suspeita de contaminação. Dúvidas e mais informações ligue: 3401-2054.⠀ Bota a raiva pra correr!⠀ ⠀ #XôRaiva #Raiva #PrefeituradeMarília

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1 hour ago

O que são as emoções? Por que temos? Nós seres humanos somos dotados de emoções e elas estão presentes a todo mundo em nossa vida e em nosso corpo. Na infância, adolescência (onde se afloram e vivemos um turbilhão ), na fase adulta e na velhice. As emoções são importantes para nós, elas são um estado mental que resultam em mudanças no nosso organismo em função de mudanças percebidas no ambiente. Principais emoções: Alegria, Tristeza, Raiva, Medo e Nojo. Alguns conseguem identificar e lidar mais fácil e outras pessoas tem mais dificuldade. Quais tipos de emoções vocês mais sentem? Comenta aí. 😁😔😠😧🤢 #emoções #sentimentos #raiva #medo #tristeza #alegria #nojo

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1 hour ago

A pessoa raivosa, ainda que possa parecer dura, esclarecida e alguém que impõe respeito por onde passa, no fundo é um ser morto de medo. Ela precisa usar essa forma de se expressar, essa ira, para se defender. Do que as pessoas que sentem ira pretendem se defender? Evidentemente, de algo que pode lhes causar dano ou fazer sofrer. Elas têm muito medo de cair no sofrimento e utilizam essa estratégia da ira para se livrar dele. A pergunta vem de imediato: Por que estas pessoas vão sofrer ou sentir dor? A resposta é clara: não ver supridas suas expectativas, necessidades ou exigências lhes dá muito medo, porque isso significa que nem sempre o mundo, a vida ou os outros vão fazer as coisas da forma como elas gostariam. Uma vez que tenha aceitado a sua emoção e a sua intensidade tenha diminuído, você pode começar a questionar as suas exigências em relação ao mundo e aos outros. Para isso podemos fazer algumas perguntas: “O que eu estou dizendo a mim mesmo para sentir esta raiva? O que eu estou exigindo? Estas exigências são realistas? As pessoas podem agir como quiserem ou têm que sucumbir aos meus desejos?” Você pode fazer essas perguntas a si mesmo até encontrar as suas exigências absolutistas e decidir que você tem que mudá-las por desejos e preferências, aceitando que mesmo que você queira que algo aconteça, pode ser que realmente não venha a acontecer. . . . . . Repostagem: @resiliencia_humana

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2 hours ago

➡️ PASSE PARA O LADO➡️ As cinco fases do luto segundo a psiquiatra Kler-Ross, que estudou por anos pacientes terminais, são: negação, raiva, barganha, depressão e aceitação. Na negação, a pessoa não quer acreditar na perda. É uma fase que pode dificultar contatos mais próximos com outras pessoas. Não muda a rotina, como se nada tivesse acontecido. Devido a dor sentida, o ego tenta negar a realidade, para aliviar o impacto do evento, com fantasias e pensamentos do tipo "se não tivesse acontecido...". Na raiva, a pessoa já percebeu a realidade e que não pode fazer nada a respeito, sentindo revolta por isso. Se questiona e luta contra o acontecido. A raiva pode ser direcionada a si ou outras pessoas, muitas vezes acompanhada de culpa. Frases como "isso é injusto" e, no caso do isolamento, tentativas de fuga, bem como "estou sendo obrigadx a ficar em casa" são alguns exemplos. Na barganha ou negociação, tenta-se negociar a perda. Acordos internos ou externalizados a alguma entidade superior são propostos em troca do que se perdeu. Promessas e pedidos por bênçãos e milagres ilustram bem essa fase. "Serei uma pessoa melhor". A depressão costuma ser a fase que mais dura e permeia as outras fases. Melancolia, desesperança, culpa, impotência, incertezas, sensação de vazio são alguns dos sentimentos. Isolamento, cansaço e introspecção são comuns. "Meu mundo acabou". Na aceitação, há uma reorganização interna e externa. Há uma maior serenidade, tranquilidade e paz. Sentimento de superação. É possível pensar em formas alternativas. "Tudo dará certo". O luto pode durar de dois meses a dois anos dependendo da situação e da pessoa. Estar próximo de amigxs e família costuma ajudar. Terapia e autoconhecimento com certeza são grandes aliados. #luto #fasesdoluto #klerross #negacao #raiva #barganha #depressao #aceitacao #saudemental #psicologia #psiquiatria #psicoterapiaonline #conteúdodepsicologia #conteudodevalor #humanizado #psi #terapeuta #terapiasdeautoconhecimento #terapeutamarcialins #curitiba #brasil

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2 hours ago

Libere perdão 2 Coríntios 2:  10 E a quem perdoardes alguma coisa, também eu; porque se eu também perdoei alguma coisa, a quem a perdoei por amor de vós o fiz na presença de Cristo; para que não sejamos sobrepujados por Satanás;  11 Porque não ignoramos os seus ardis. #pecado #perdao #amor #jesus #recomeçar #deiveleonardo #prlucinho #tiagobrunet #silas #pregação #pregacao #jovenspregadores #gospel #gideoes #gmuh #worshipmusic #adorofarm #coracao #raiva #coraçãopartido #alma

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2 hours ago

10 Respirações para ficar livre de doenças . - sente-se e matenha a coluna reta - flexione cutovelos - prepare para bater palmas na altura do abdomem - inspire em 5 segmentos enquanto movimenta mãos como se fosse bater palmas, mas sem tocar as mãos - expire em 5 segmentos enquanto movimenta mãos como se fosse bater palmas, mas sem tocar as mãos ⚠️Estas práticas são destinadas a ajudar a apoiar um estilo de vida saudável e ajudá-lo em uma jornada para superar a quarentena. ⚠️As ideias, procedimentos e sugestões deste vídeo não substituem o aconselhamento médico profissional de um profissional de saúde formado. ⚠️Se você acha que tem alguma doença ou qualquer problema médico, entre em contato imediatamente com um profissional de saúde 🙏 #fiqueemcasa #coronavirus #quarentena #pandemia #respiração #respirelentoeprofundo #inspire #expire #alimentacaosaudavel #alimentacaoconsciente #comoção #emoções #equilibrioemocional #imunidade #imunidadebaixa #sistemaimunologico #reforçoimunológico #raiva #equilibrioemocional #respiraexpira #naopira

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2 hours ago

Da uma raivaa🤬🙄 . //Gabyy . #discução #meme #memes #raiva #resposta

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2 hours ago

Calma senhora... kkkkkk #comedia #engracado #atendente #raiva #luz

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2 hours ago

"Tudo tem o seu tempo determinado, e há tempo para todo propósito debaixo do céu” (Eclesiastes 3:1 ) 📖 Quando oramos, queremos sempre a resposta no tempo mais breve possível, pois esquecemos que o tempo certo é o tempo de Deus, e este é diferente do nosso. Tempo, caminhos, pensamentos, ações... tudo totalmente diferente do que encontramos nessa terra pecaminosa. Preste atenção neste capítulo e veja que Deus diz que "há tempo de morrer, de curar..." (versos 2 e 3 ). Fica fácil perceber (mais uma vez ) que TUDO tem o seu tempo. Não vale a pena ficar com #raiva de Deus, achar que Ele te esqueceu, etc, na verdade, só não está no tempo certo! Ainda que seu coração te chame para desconfiar, você se sinta perturbado com toda a situação, confie em Deus, espere pelo tempo certo, siga firme em oração, e no momento exato, Deus responderá! 🙏 Siga @evangelizandoo ___________________________________ #deus #jesus #jesuscristo #reinodedeus #paz #boanoite #igscomproposito #biblia #bibliasagrada #casando #sad #euescolhiesperar #bad #escolhiesperar #triste #jesusfreak #tbt #crisenocasamento #bomdia #spfc #igreja #culto #amor #vencer #love #versiculododia #versiculo #casamento

1.5k26
2 hours ago

Uma jornada iniciada com a raiva depende de emoções tóxicas. O que tem motivado suas ações? #raiva #inteligenciaemocional #açãoereação #atitude #resultados

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3 hours ago

Nesta segunda-feira (30/03 ) foi encontrado um morcego positivo para RAIVA no bairro Miringuava aqui em São José dos Pinhais. A raiva se trata de uma doença viral aguda, com taxa de mortalidade próxima a 100%, transmitida através da saliva de animais contaminados, podendo acometer animais domésticos, silvestres e humanos (zoonose ). . . A maneira mais eficaz e segura de prevenção é a vacinação anual de cães e gatos, incluindo aqueles que não possuem acesso à rua e os idosos. Vale lembrar que os morcegos podem acidentalmente entrar em qualquer imóvel e faz parte do instinto natural dos animais a CAÇA. . . Para maiores esclarecimentos ou agendamentos ligue para: (41 )3282-3291 ou (41 )9 9179-9018 . . . #raiva #imunização #clinicaveterinaria #casoderaiva #morcego #antirabica

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3 hours ago

num guentoooo mais kkkkk//Bia _____________ #shitpostbrasil #shitpost #raiva #lacasadepapel #modinha #memes 😂 #humor #besteira #ficaemcasadesgraça

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3 hours ago

Eu vendo o varal de roupas lavadas cair no chão : . . . . . @pabllovittar #pabllovittar #memes #roupa #memesbrasil #memelgbt #chao #gay #eu #raiva

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3 hours ago

Arraste para o lado👉 ~ULTILIDADES~✏ . . . . . . . . . TAGS✏ . . . . . . #igfrases #coisasboas #feliz #triste #nojo #raiva #medo #divertidamente #divertidamentefilme #ultilidades #utilidadesig #citações #citaçõesig #likesforlikes #sdv

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3 hours ago

Problemas que a acupuntura trata e você provavelmente não sabia: Ansiedade, stress e depressão Manter uma vida emocional estável pode ser difícil. A acupuntura pode ajudar a equilibrar emoções por enxergá-las e tratá-las de forma complementar aos sintomas do corpo. Por exemplo, sentir muita raiva pode desencadear dores de cabeça bem no topo da cabeça, gosto amargo na boca, secura nos olhos, dores nos hipocôndrios, etc. Ao tratar o órgão responsável pelo controle da emoção, tanto os efeitos somatizados no corpo quanto a própria emoção são harmonizados. #acupuntura #mtc #saopaulo #curiosidades #ansiedsde #stress #depressao #problemasemocionais #raiva #tristeza #preocupação #medo #panico

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3 hours ago

1 Orientar o paciente para notificar imediatamente a Unidade de Saúde se o animal morrer, desaparecer ou se tornar raivoso, uma vez que podem ser necessárias novas intervenções, como a aplicação a aplicação do soro ou o prosseguimento do esquema de vacinação 2. Avaliar os habitos dos cães e gatos e os cuidados recebidos. Podem ser dispensados do esquema profilático as pessoas agredidas pelo cão ou gato que, com certeza, não tem risco de contrair a infecção rábica. Por exemplo, animais que vivem dentro do domicílio (exclusivamente ); não tenham contato com outros animais desconhecidos; que somente saem à rua acompanhados dos donos e que não circulem em área com presença de morcegos. Se o animal for procedente de área de raiva controlada não é necessário o esquema profilático. Só iniciar caso o animal morrer, desaparecer ou se tonrar raivoso 3 O soro de deve ser infiltrado na(s ) porta(s ) de entrada. Quando não for possível infiltrar toda dose, aplicar o máximo possível e a quantidade restante, a menor possível, aplicar pela via intramuscular, podendo ser utilizada a regiaõ glútea. Sempre aplicar em local anatômico diferete do que aplicou a vacina. Quando as lesões forem muito extensas ou múltiplas a dose do soro a ser infiltrada pode ser diluída, o menos possível, em soro fisiologico para que todas as lesões sejam infiltradas. 4 Nos casos em que se conhece só tardiamente a necessidade do uso do soro antirábico ou quando o mesmo não se encontra disponível no momento, aplicar a dose de soro recomendada antes da aplicação da 3ª dose da vacína de cultivo celular. Após esse prazo o soro não é mais necessário. 5 Nas agreções por morcegos deve-se indicar a soro-vacinação independentemente da gravidade da lesão, ou indicar conduta de reexposição. fonte: https://bvsms.saude.gov.br/bvs/folder/esquema_profilaxia_raiva_humana.pdf #auxiliarveterinario #vet #dogs #dogs #vacina #vacinação #educacao #cuidado #cuidadoveterinário #gatos #cats #cuidado #care #stayhomestaysafe #saudeanimal #raiva #petlovers #sintomas #atenção #zoonoses #petcare #attetion #care #cuidar #prevencao #caes #petfeliz #amoranimal #bemestaranimal #stayhome #oms

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3 hours ago

As pessoas acreditam que ter INTELIGÊNCIA EMOCIONAL é esconder as emoções ou ficar emocionado o tempo todo. Não tem nada a ver com isso. Ser inteligente emocionalmente é saber onde e como aplicar as emoções que possui. (Resumidamente ) #emocoes #foco #metas #objetivo #raiva #odio #amor

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4 hours ago

😒

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4 hours ago

Estresse e cansaço não são a mesma coisa! Entenda como identifica-lo e as consequências de não resolvê-lo | AULA 13/40 LIBERADA

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4 hours ago

HAAUUAAHAHAU OLHA

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3 days ago

"A raiva está ligada ao instinto de proteção. É uma resposta a algo que sentimos que nos causou danos e, portanto, sentimos que devemos nos proteger. A raiva pode ser positiva porque nos permite encontrar energia para estabelecer limites e resolver problemas. No entanto, sem saber como assumir a responsabilidade por isso e lidar com isso de maneira construtiva, podemos projetá-la rapidamente nos outros. Nesse caso, torna-se um rancor, isto é, uma força negativa parar si e para o outro. Steve Yeschek, especialista da Associação Nacional de Gestão da Raiva, nos Estados Unidos, afirma que esse estado de espírito 'pode ​​ser uma força positiva para a mudança, e ajudar as pessoas a se concentrarem em um objetivo ou resolverem um problema'. De fato, pesquisas mostram que quando alguém fica com muita raiva, aumenta o fluxo sanguíneo cerebral e isso ativa uma região relacionada a sentimentos de felicidade e calma. Yeschek fala em dois tipos de raiva, uma boa e outra ruim. A primeira é 'controlada "pelo alto raciocínio e julgamentos morais' e a segunda é 'incontrolável, destrutiva e sem propósito'. É por esse motivo que ele e outros especialistas valorizam uma raiva positiva que leva uma pessoa a encontrar soluções. Isso é alcançado quando a pessoa tem controle sobre ela. De que maneira você está usando sua raiva? Você pode conscientemente canalizá-la e transformá-la em força, para ter energia para fazer coisas construtivas para si e para os outros? Quando você sentir que isso pode ajudá-lo, faça o seguinte: Observe com detalhes sua raiva, onde você a sente em seu corpo e como são as sensações. Apenas observe-a tentando não alimentar seus pensamentos, concentrando-se apenas em senti-la fisicamente. Quando você estiver bem conectado com as sensações, descreva o que sente com as palavras mais precisas possíveis. Então perceba que a raiva carrega muita energia, que normalmente tem um movimento ascendente. Pergunte a si mesmo: O que posso fazer com toda essa energia para usá-la de forma construtiva, sem prejudicar ninguém e contribuir a apontar soluções?" - Fanny Van Laere www.respirebioflow.com . #respirebioflow #conexao #renascimento #meditacao #bioflow #raiva

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Top photos & videos on #raiva

2 weeks ago

😷O coletivo adoeceu e não é de hoje. ⠀ 🤔Talvez, tenhamos tentado muito, exageradamente, excessivamente evitar olharmos mais profundamente para nós mesmos. ⠀ Nosso ego, frágil e tão dependente da aprovação do outro, sempre quis mostrar ao mundo uma imagem ideal, por isso nossa Sombra precisou ficar escondida, porque ela nos avisa que não somos bem assim. ⠀ 🙌 E, hoje, justamente ele e seu medo, precisam estar frente a frente com a própria Sombra e a da humanidade. ⠀ 👻 Ele está diante dos noticiários, ouvindo falar da própria Sombra, porque, acredite, esse "inimigo invisível" é, simbolicamente, a nossa Sombra. ⠀ Não temos como não sentir medo! ⠀ Não sabemos o que vem pela frente e nosso ego sempre precisou de certezas, garantias, controle. ⠀ 👉Por isso, a hora é de entrar em contato, sim, com a Sombra e lidar com o próprio medo. ⠀ Não correr dos noticiários de boa qualidade, porque não é mais para deixar pra lá,ser negligente consigo e com o outro. ⠀ 😥Já negamos muito, por isso o momento cobra realidade e maturidade. ⠀ Estamos interconectados e as notícias chegam até nós o tempo todo, porque a informação é parte da consciência. ⠀ ⠀ 👉 Se você for invadido pelo medo, aquele que paralisa e contamina, é melhor usar sua quarentena para saber de onde ele vem. ⠀ Não precisamos desse pânico coletivo que só fragiliza ainda mais o nosso ego. ⠀ Jung diz que o ego se dilui no coletivo e perde suas fronteiras. ⠀ Fronteiras, barreiras, proteção é tudo que não podemos mais perder agora. ⠀ E o medo, o natural e saudável, se faz super necessário nesse momento, porque ele tem como função nos proteger e nos conduzir a "luta". ⠀ O TEXTO CONTINUA NOS COMENTÁRIOS ⠀ ⠀ #jung #sombra #raiva #medo #psijunguiana #façaterapia #procureumpsicólogo #cursosrosangelateixeira ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

4.0k93
Jan 2020

Emoção. Chegou o tempo em que o ser humano finalmente está se atentando para a sua importância e influência. . Antes se achava que emoção era sinônimo de fraqueza, e que razão era sinônimo de superioridade. Esta crença é uma das mais ignorantes que se possa ter. Uma visão humana onde se desconsidera a importância da emoção, é uma visão míope. . Existe uma função evolutiva na emoção. Quando investigamos os estudos da evolução, percebemos que a #emoção existe para gerar #ação . Em situações decisivas, o ser humano recorre à emoção, intuição, pois ela é automática e inconsciente, mas poderosíssima pois nos faz #sentir qual caminho devemos tomar. . Nunca é só uma decisão racional, ou obra puramente intelectual. Por exemplo: "Você decide ter mais #autocontrole na alimentação porque percebeu racionalmente que comer exageradamente impacta negativamente na sua saúde, e isso lhe faz se #SENTIR mal consigo mesmo. (olha a emoção aí ) Então, diante da #EMOÇÃO negativa, somos impulsionados a ter uma #ação de nos controlar mais. . Emoção gera ação. . 👉🏻 Na #emoção #RAIVA , o sangue flui para as mãos, tornando mais fácil golpear ou lutar, os batimentos aceleram-se e uma onda de hormônios geram pulsação e energia o suficiente para uma #ação vigorosa. . 👉🏻 O #MEDO o sangue corre para os músculos do esqueleto, como os da perna, facilitando a #fuga . O rosto fica pálido, já que o sangue fica mais escasso na região. Alguns ficam paralizados, para facilitar a fuga de se esconder. Uma chuva de hormônios fazem o corpo ficar em alerta geral, tornando inquieto e pronto pra agir. A atenção se fixa na possibilidade de ameaça, para que você possa calcular a melhor #ação a ser tomada. . 👉🏻 A #SURPRESA faz você erguer as sobrancelhas, que lhe permite uma varredura visual mais ampla e mais luz para a retina. . Ou seja, tudo é #EMOÇÃO . Então porque você dá tão pouca importância para este lado da sua vida? O que lhe faz achar que emagrecer é somente cumprir uma #dieta , sem considerar os aspectos emocionais? . Cuide das suas emoções. Conheça-as. Pare de viver num automático. . Você tem valorizado suas emoções? . #menteemforma

4.6k90
Yesterday

Pensar antes de reagir é uma das ferramentas mais nobres do ser humano nas relações interpessoais. Nos primeiros trinta segundos de tensão, cometemos os maiores erros de nossas vidas, falamos palavras e praticamos gestos que podem gerar muito arrependimento, depois. Não é calar. É silenciar para refletir a melhor forma de retomar o assunto. É racionalizar a emoção e não agir no impulso. Geralmente, quando agimos impulsivamente nos arrependemos logo depois. Não pelo fato em si, mas pela forma que o conduzimos. Nos sentimos feridos pelas palavras ou atitudes de alguém e partimos para o "ataque" impulsivamente. Será que o que sentimos não foi uma interpretação errônea? Será que foi intencional? As crenças que construímos desde a infância sobre nós mesmos, sobre os outros e sobre o mundo, geram gatilhos emocionais em determinadas situações que vivenciamos. Nem sabemos explicar. Nossos pensamentos ficam "martelando" que é daquele jeito e pronto. Não são pensamentos positivos, nem negativos. São pensamentos DISFUNCIONAIS (falarei em outro post ). . O que fazer no momento? Precisamos "respirar", dar uma pausa, para raciocinar. Senão o impulso fala por si. Para que arriscarmos rompermos relacionamentos afetivos, amizades, ou até nos indispormos com conhecidos e desconhecidos? É muito melhor treinar o silêncio, para racionalizar o que realmente sentimos, e o que queremos/devemos fazer. Depois que pregamos um prego na madeira, mesmo se o tirarmos, o furo ficará lá. Assim é nas relações. Depois que magoamos, ofendemos, podemos até nos desculpar, mas o machucado (dependendo a proporção da ação e a afetividade envolvida na relação ), ficará lá. . Conte até 10. Ou até 100. . Não é apenas pelo outro, é por VOCÊ! . Texto: Adriana Roveroni @psi .adriana Psicóloga CRP 06/44998-5 . #psicologia #terapiacognitivocomportamental #gatilhosemocionais #crencas #pensamentosdisfuncionais #conteate10 #coronavairus #covid -19 #pandemia #discussões #irritacao #raiva #silenciar #racionalizar #interpretaçõeserrôneas

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last month

Tudo tem o seu tempo determinado, e há tempo para todo propósito debaixo do céu 📖 Eclesiastes 3:1. Quando oramos, queremos sempre a resposta no tempo mais BREVE possível, pois esquecemos que o tempo CERTO é o tempo de Deus, que Ele não adianta nem atrasa, e é diferente do nosso. Tempo, caminhos, pensamentos, ações... tudo diferente dos que encontramos nessa terra pecaminosa. Preste ATENÇÃO neste capítulo e veja que Deus diz que "há tempo de morrer, de curar..." (versos 2 e 3 ). Fica fácil perceber (mais uma vez ) que TUDO tem o seu tempo. Não vale a pena ficar com #raiva de Deus, achar que Ele te esqueceu, está demorando, ou, em alguns casos, até duvidar da Sua existência; na verdade, só não está no tempo certo!. Ainda que seu coração te chame para desconfiar, você se sinta perturbado com toda a situação, CONFIE em Deus, ESPERE pelo tempo certo, siga firme em ORAÇÃO, e no momento exato, DEUS responderá!. Siga @Evangelizandoo e #Evangelizandoo _________________ #love #deus #jesussalva #motivação #motivacao #cristo #goodmorning #gratidao #vitoria #negocios #emprego #instafashion #instadaily #jovens #guarani #instagood #ejc #cristão #jesusfreak #gratidão #livros #leitura #vendas #somosum #gratidão #motivacional #milagre #abençoada

6.1k113
Jan 2020

A raiva é uma amiga que nos avisa que temos uma necessidade que precisa de atenção urgente. O problema é que não sabemos expressar ela plenamente... E quando eu digo isso, não quero dizer explodir com tudo hahaha E sim, entender ela como um alerta pra você perceber que você está pensando de uma forma que faz você apreciar a violência. Não que a raiva em si seja violenta. Precisamos da raiva pra colocarmos limites e nos protegermos. Porém, a raiva muitas vezes vem de um PENSAMENTO E quando esse pensamento joga a responsabilidade dos próprios sentimentos na outra pessoa, procurando um culpado do fato de suas necessidades não estarem sendo supridas (por mais que isso envolva a ação do outro ) Como por exemplo: "ele não poderia ter feito isso comigo!" ou "Ela só quer saber de me prejudicar!" Então eu vou me desconectar dos meus sentimentos e necessidades e querer atacar. Mas se eu entendo a raiva como um alerta pra eu reconhecer minhas necessidades e foco em descobrir quais são essas e o que estou sentindo (e pode ser que eu descubra um sentimento de medo, tristeza, etc... ) Então eu poderei me dirigir a situação ou a pessoa que estimula o sentimento muito mais conectada(o ) com o que sinto, E isso vai ampliar minhas chances de ser entendido pela outra pessoa que poderá ficar assim mais disposta a ouvir e atender nossas necessidades com amor, que é no fundo o que nós queremos, que a pessoa se importe com a gente. Afinal de contas, o que você acha que é mais provável de atender suas necessidades: Chegar dizendo que a pessoa é uma (seu julgamento ) ou chegar dizendo que você está com medo/triste/etc porque você precisa de (necessidade sua ) nesta situação que acontece e gostaria que a pessoa atendesse seu pedido? Marque as pessoas que você convive e se importa #comunicacaonaoviolenta #cnv #autoconhecimento #desenvolvimentopessoal #marcelolevi #signos #astrologia #comunicacaoautentica #psicologia #raiva

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Todos os sentimentos tais como: a raiva, o medo, a felicidade e por ai vai. São sentimentos primários que no decorrer da vida vão sendo apresentados pra gente e sendo gerado crenças sobre eles em nós. 🧠✨ . Hoje falo um pouco da raiva. A raiva muitas vezes aparece de forma camuflada pra gente. Preste muita atenção aos pensamentos que fazem você sentir a raiva no momento. Pergunte-se: o que estou pensando agora enquanto sinto a raiva? 🧠✨ . A raiva na maioria das vezes, vem camuflada do sentimento de injustiça. Quando nos sentimos verdadeiramente injustiçados, o nosso cérebro aciona a raiva. 🧠✨ . Por isso, falei para prestarmos atenção aos pensamentos que estamos no momento. Se detectarmos esses pensamentos, chegaremos na verdadeira causa desse sentimento e com isso, podemos mudar ressignificando os pensamentos e consequentemente, meus sentimentos. 😉🧠✨ . Não é fácil, eu compreendo. Mas, que tal pelo menos tentar?! Vamos lá?! Raiva pode ser um sentimento de injustiça “gritando” dentro” de você. 😉✨ Por: @karinamourademoura . . . #sentimentos #raiva #injustiça #ressignificar #resiliencia #paciência #façaterapia #terapiaonline #psicoterapia #vida #felicidade #medo #gerenciesuasemoções #compreensão #saudemental #equilibrioemocional #equilibrio #reflexaododia #pensesobreisso #karinamourademourapsicologa

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Não existe um óculos para melhorar a “visão” quando estamos com raiva, mas você pode desenvolver técnicas através da #inteligenciaemocional . Essa semana no Instagram @equipeadica estaremos abordando esse tema . ✅💛 #emocoes #raiva #tecnicas #reflexao #pensamentos #dicas #neuropsicopedagogia #cursos

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