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8 hours ago

午前は学校で授業して、その後は訪問。 授業も楽しくて、臨床の訪問も悩みまくるけど、やはり楽しい✨ 全て終わって疲れながらもスーパーに寄ったらイワシ発見❗️ 早速イワシフライにビール✨ 今日も疲れたけど良い一日でした😊 こうやって仕事させてもらえることに感謝し乾杯🍺 #北九州   #門司   #小倉北区   #小倉南区   #八幡東区   #八幡西区   #戸畑区 #リハヒ ゙リ  #自費リハヒ ゙リ  #訪問リハヒ ゙リ  #訪問看護   #トレーニンク ゙  #コンテ ゙ィショニング  #身体調整   #ホ ゙ディメイク  #運動   #歩行 #yukasan弁当   #栄養   #食へ ゙る楽しみ #日本ミツハ ゙チ  #ニホンミツハ ゙チ  #蜂蜜 #百花蜜 #生理学   #神経   #筋   #感覚

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9 hours ago

キツイ食事制限・運動… それでもなかなか結果がでない😭 そんなダイエットから卒業しませんか❓ 忙しい日でも毎日続けられる レクレアで私は-5kgを達成しコロナ太りを解消しました🙌 生きた酵素がそのまま体内に届くから、 ✔️代謝UP ✔️便秘解消 ✔️少しの運動量でも減量に繋がりやすい などダイエットのメリットが沢山🤗💓 1日1本お水と一緒に飲むだけだから楽々♫ フレッシュなパイナップル味🍍 スティックタイプなので持ち運びにも便利でした✨ 定価7500円のところ、 今だけ‼️初回限定980円(送料無料 ) ✔️定期購入なし ✔️いつでも解約OK お気軽にお試し出来ちゃいます👀 ぜひストーリー・ハイライトをチェックしてみてください👍 #レクレア #おまもりサプリ #酵素 #酵素ダイエット #酵 素サプリ #ダイエット #ダイエット女子 #ダイエット仲間 募集中 #インスタダイエット #美活 #美肌 #サプリ #f4follow #instagram #diet #パイナップル #筋トレ #筋 トレ女子 #女子 力向上委員会 #美意識向上委員会 #美意識 #エス#綺麗になりたい #健康オタク #健康的に痩 せる

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19 hours ago

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* **今日の夕飯**(9/22) ・ ベジブロススープを初めて作りました✨ ・ なんて優しいお味~😊💗 ・ ベジブロススープは 『抗酸化作用・代謝アップ⤴️・免疫力アップ⤴️』 嬉しい効力たくさーん😍😍 ・ ・ 昨夜冷凍してあった野菜くずを グツグツと煮ていたら・・・ ・ 子どもたち:「うわー🙀🙀🙀ごみ入ってますけど!!!魔女🧙‍♀️のスープですか⁉️うえぇぇぇーーー🤮🤮」 ・ すごい反応❗️❗️❗️ ・ そのままスープにしたんでは100%飲まない❗️ ・ なのでカレーを作りました🍛✨😁😏👍️ ・ なにも知らない娘が・・・ 「今日のカレー🍛美味しいーー😍」 ・ そうじゃろ、そうじゃろ😁✌️ イェーイ ・ 野菜のだしたっぷりのカレー🍛✨ とっても美味しかったー😍 また作ろう✨ ・ ・ 今日も美味しく頂きました💕 ごちそうさまでした🙏 ・ ・ #今日の夕飯 #生活クラブ #生活クラブのある豊かなくらし #ベジブロス #野菜クズ #ベジブロススープ #効酸化作用 #免疫力アップ #3KIN活動 #3KIN活動のススメ #3KIN #菌 #筋 #金 #今日は忙しくて歩いてなーい #でもなんだかんだで5600歩 #目標達成 🙌 #塩麹 #醤油麹 #腸もみ #指ヨガ #私は豊かになれる存在 😊💗

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花柄衣装🌼 . . . 頬に手を添える… 良く見る可愛らしい女の子のポーズですが . . 少し間違えると腕にムキッと筋が浮かび 途端に勇ましくなる場合があります (2枚目参照 ) . . . #花柄 #衣装 #ワンピース #幻の2020春ツアー衣装です#腕 #筋 #morningmusume20 #モーニング娘20 #石田亜佑美

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Whilst I’m posting pink selfies I am getting FLUFFFLLLY lift selfie

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今日はpullアップ! 오늘은 풀업!

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ELLYおめでとう🎂🎊🎉_ #repost @jsbryuji_official via @PhotoAroundApp HBD🎉✨✨ @elly24soul #いい日 ・ エリたんお誕生日おめでとう👏🏻🎉✨ 1日過ぎてごめんなさい🙏 パフォーマンス最高だったよ‼ 最後に胸に手をあてて、ありがとう😌って😭 こちらこそだよ😌 いつも幸せをありがとう✨💖 ・ 隆二くん素敵な写真ありがとう❤️❤️ いい日いい写真😆 ・ #ELLY #HBD #今市隆二 #胸筋 #上腕 #筋 #血管 #あざーっす 😍🔥

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Stay fit - stay healthy - stay safe✌️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今日はこのウェア着てレッスン💙! 明るい色やとモチベーションが2倍増しなる✨ よっしゃ動くで動くで〜😆✊🏻 ・ ・ 体を引き締めたい方! 体力上げたい方! 動きやすい体を手に入れたい方! レッスンへおいでやす〜🔥

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6 days ago

【愛】 #家族愛  #メンハ ゙ー愛 どちらも美しいですね🥴  (ツッコミ待ち )   @katherinesbar2002  @muscle_up_kumamoto  #愛  #夢  #美 #筋  #熊本  #過去pic  posted by スガッシュ☆

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May 2020

4/5〜 95kg〜現83.6kg おはようございます。 なんとなく、感覚的にだけどケトーシスはいった気がする。なんの根拠もないけど身体も動いてる気がするし体調もいいような気もする。感覚でしかないけどね! #ケトジェニックダイエット #ケトン体 #ケトーシス状態 #筋トレダイエット #筋 #筋トレめし #mascle #mascleta

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May 2020

"ありがとう" ・・・・・・・・・ 僕の大好きな言葉、 それが、 「ありがとう」 という言葉です! 普段日常で、 何回くらい ありがとうと 言っていますか? コンビニ店員さん、 スーパーの レジ店員さん、 家族、友達、 恋人など ありがとうと 思っていても、 言葉にしないか、 相手には伝わない ありがとうと 普通に 言える人って かっこいいし、 幸せそうだなと 感じてます😊😊 ありがとうって 言う人も言われる人も 自然と嬉しい気持ち、 ❤️happy❤️ になれる魔法の言葉 だと思っています! 是非日常から ありがとうと 言葉にする事を 意識してみて ください! #fashion #fashionista #ファッション #夏コーデ #筋肉コーデ #筋肉 #muscle #筋トレ #workout #筋 #トレーニング #training #diet #ダイエット #근육트레이닝 #l4l #다이어트 #상호팔로우하세요 #夏 #교육 #패션 #常滑 #土管坂 #愛知県

91219
Apr 2020

お家でステーキ🥩 熟成させた肉 (昨日買った物を冷蔵庫に入れてただけ…w ) ・ 出会いは必然に (スーパーの精肉コーナー!他に肉ない…💦 ) ・ おもちゃのフォーク&ナイフでは到底… ・ カブリつかせて頂きました🐯 ・ 野獣と化して Ah~Ah~あAh〜Ah~あ~Ah~Ah♪ 恋なんて🗣🎶〜シーソーゲーム ・ とても柔らかくとは言えませんが やっぱ肉は旨い💪ご馳走様🙏 ・ #お家ごはん #ステーキ #肉 #肩ロース #chuck #アスパラガス #ニンジン #ジャガイモ #はみ出し禁止 #ステーキ宮のタレ #筋 #歯ごたえ #抜群 #力をオラに #ミスターチルドレン #シーソーゲーム #勇敢な恋の歌 #より #抜粋 😄

2802
Jan 2020

【世界王者のセミナー】 @masashi .s_miyabi さんのセミナーに参加させて頂きました。 選手として、トレーナーとして、人柄も、全てにおいて素晴らしい方でした。 良いセミナーって、受けた後次のトレーニングが楽しみになりますよね✨ パーソナルトレーニングもそうなのかも。 良いトレーナーのパーソナルって、次のパーソナルトレーニングがちょっと怖いけど凄く楽しみだったり。 そんなトレーナー目指そう✨✨✨ 明日の背中のトレーニングが楽しみで仕方がない😏 雅さん、本当にありがとうございました🙇 #世界王者 #王者 #champion #bodybuilding #ボディビル #セミナー #seminar #training #骨盤 #ロック #肋骨 #腹圧 #グリップ #重心 #解剖学 #生理学 #力学 #筋 #骨 #神経 #自分を知る #サマースタイルアワード #summerstyleaward #ssa #follow #followme #fitnessstar #kok #fitness

2692
Jul 2020

Happy recovery day! @must_1st made this awesome shortened version of my car.

4455
May 2020

State of emergency over. First order of business... Mosburger ❤️

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