Loading...

@doctor_erbol.zhumabekov Erbol Zhumabekov

В медицине главным лекарством является сам "ВРАЧ". Врач хирург, онколог, маммолог! Медицинский центр ЗКМУ им. М.Оспанова! г Актобе,мкн Жанаконыс8

@doctor_erbol.zhumabekov photos and videos

2 days ago

Очень трудный ребёнок😂😂😂 Мне здесь 6 месяцев... 😀

12010
3 days ago

Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения! @aibek_8888888 @zhantilek_b

988
3 days ago

Сәбидің бәрі бақытты, Болуы үшін жаралған.

651
6 days ago

Главное различие между собакой и котом – собака считает, что живёт рядом с хозяином; а кот, что хозяин живёт рядом с ним. Для любой собаки ее хозяин — Наполеон; отсюда и постоянная популярность собак. Олдос Хаксли

857
6 days ago

Бассейн-это кайф..... 😀😀😀 Февраль 2020г

7611
1 weeks ago

Многие люди не представляют, как близко они подобрались к успеху в тот момент, когда сдались..... Надежда - лучший врач из всех, какие известны.

461
2 weeks ago

590
2 weeks ago

Адреналин! 💥

571
2 weeks ago

Адреналин - гормон страха и тревоги. Сердце уходит в пятки, человек бледнеет, реакция "бей и беги". Выделяется в ситуации опасности, стрессах и тревогах. Норадреналин - гормон ненависти, ярости, злобы и вседозволенности. Предшественник адреналина, вырабатывается в тех же ситуациях, главное действие - бьется сердце и сужение сосудов, но все яростнее и короче, и лицо краснеет. Короткая вспышка злобы (норадреналин ), потом страх (адреналин ). Зрачки не расширяются, сосуды головного мозга - так же. Животные по запаху определяют, выделяется адреналин или норадреналин. Если адреналин, они распознают слабака и преследуют его. Если норадреналин, распознают лидера и готовы подчиниться. Великий полководец Юлий Цезарь составлял лучшие воинские отряды только из тех солдат, которые при виде опасности краснели, а не бледнели.

472
2 weeks ago

Дофамин - гормон безудержной радости, удовольствия и эйфории. Дофамин толкает нас на подвиги, безумства, открытия и свершения, высокий уровень этого гормона превращает нас в донкихотов и оптимистов. Напротив, если мы испытываем недостаток дофамина в организме, мы становимся унылыми ипохондриками! Серотонин - это уверенность в себе, прилив сил и бодрости. Если в мозге нехватка серотонина, симптомы этого - плохое настроение, повышенная тревожность, упадок сил, рассеянность, отсутствие интереса к противоположному полу, депрессия, в том числе в самых серьезных формах.

404
2 weeks ago

Жизнь прекрасна! Наслаждайтесь каждым моментом жизни!

1142
2 weeks ago

Не важно, кто ты снаружи, главное- кто ты внутри @zhantilek_b

1222
2 weeks ago

Не важно, с какой скоростью ты движешься к своей цели — главное не останавливаться. @zhantilek_b

1018
2 weeks ago

Скорость-это адреналин!

955
2 weeks ago

Иногда надо включать автопилот!

501
2 weeks ago

@pga_svami , @aliya .u.b

8515
3 weeks ago

Причины болезней и здоровья, как и окружающих обстоятельств, кроются в ваших мыслях. Болезненные мысли находят свое выражение в болезненном теле. Мысли об опасности, как известно, убивают человека столь же неотвратимо, как пуля. Пусть даже это происходит не так быстро, но их жертвами становятся тысячи людей. Человек, живущий в страхе перед болезнями, заболевает. Тревожные мысли нарушают существующий в организме баланс, создавая предпосылки для возникновения болезней. Нечистые мысли, даже если они не реализуется в поступках, разрушают нервную систему. Сильные, чистые и радостные мысли придают телу энергию и изящество. Чистое сердце порождает чистую жизнь и чистое тело. Мысль - источник действия и жизнь во всех ее проявлениях. Очистите источник - и все вокруг станет чистым.

1002
3 weeks ago

Дети-это наше самое большое счастье! Дети-наше будущее! Они наше всё!

451
3 weeks ago

Врачи — одна из самых тяжелых и благородных профессий. И мы должны понимать, в каких непростых условиях трудятся люди, спасающие нам жизни. Однако героизм не вечен, и у каждого есть предел терпения, особенно сейчас...... Вместе, мы всё преодолеем Неизвестный автор.....

971
3 weeks ago

1411
3 weeks ago

Живи сейчас! Живи настоящим!

1479
3 weeks ago

Елiмiздiн болашагы ушiн! @zhantilek_b , @smagulov_aibolat , @golota_viktor @ainur_asslbekova , @indira .1506 @ainel_13 , @t_hanguk

957
4 weeks ago

Улыбнись миру-и он улыбнется тебе!

14114
4 weeks ago

Иммунитет — это биологическая система защиты организма от инфекций. Если иммунитет выключить, например, на несколько дней, то человек погибнет — сразу же будет съеден микробами. Без иммунитета, как и без почек, организм проживет только несколько дней. Иммунитет отражает общее состояние здоровья, силы организма — чем крепче здоровье, тем лучше иммунитет. Все, что укрепляет здоровье, укрепляет иммунитет: режим дня, умеренные нагрузки, режим сна и отдыха, переключение деятельности, избегание переутомлений, избегание гиподинамии — сидения на одном месте, отдых, спорт, закаливание.

12818